1、给以充分的爱,消除紧张刺激,不打,不骂。
2、严格规定作息制度。进餐、午睡、户外活动、洗澡等,必须定时进行,让他形成规律性的生活,对他安静下来有好处。当然形成规律性的生活对孩子来说是困难的,要多重复、耐心教导。
3、要立一些简单的规矩,并坚持。开始时很困难,长期会有效果。
4、设置完成一件事的短目标,渐渐改善他的注意力再加长。比如让他搭个积木高楼,五分钟就完成了,渐渐地让他折个纸衣裤,这个费时就比较多。
5、当他能从事安静的活动,如看图画书、玩拼图等,哪怕三五分钟,也表扬。
6、教他学会基本技能,如折纸、绘画、做泥工等。有时不会做,常失败,会使他出现疯跑、撒野行为。如他能干好一些事,会使他的情绪变好。有成就感,可能暂时会安静些时。
7、白天让他少睡些时,多消耗一些精力。
8、每天要有一定时间的户外活动,可以散发一些体力。
9、家长自己不要太紧张,自己的紧张也会影响孩子的紧张。多动的症状会随年龄的增长、神经系统的成熟而愈来愈少。
10、培养孩子多样化的兴趣,特别让他多玩桌面游戏和阅读图画书。
11、如果孩子多动症的症状愈来愈重,可以带孩子去医院(如北医大精神卫生研究所)看“病”,吃一点药,有时也有用。
孩子多动怎么办(一)
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