手足口病病人主要是5岁以下婴幼儿，一年四季均可发病，以4-9月多见，冬季的发病较为少见。在宝宝的饮食里，如果注意运用中药的清热解毒食疗方剂，可以在日常生活中做到预防手足口病，对已经患有有手足口病的宝宝也一样有治疗效果。

　　1、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用;

　　2、竹叶20片，灯芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少许糖，煎饮用;

　　3、银花蝉衣饮：银花15克，蝉衣3克，清茶少许，煎水饮。

　　4、红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

　　5、灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

　　以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

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