无论是中药还是西药，都无法预防感冒，同时，适当的感冒是好事情，它是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。

　　感冒不能吃药预防

　　感冒药是不能用来预防感冒的。西药抗感冒药多是复方制剂，其成分主要是针对感冒后出现的不同症状，如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛。用抗感冒药来预防感冒不但无效，而且会带来副作用。在吃一两天的情况下，最有可能产生的副作用就是过敏反应。

　　同样的道理，中药也是药物，它也不能预防感冒。没有病，就没有必要提前吃中药。道理很简单。中医讲究辨证论治，有的人感冒属于风寒型，还有的属于风热型、暑湿型，用药都不一样，而且每个人的症状通常无法准确预测，预防也就无从谈起。

　　适当的感冒是好事

　　适当的感冒是好事情，因为它是人体尤其是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。

　　人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是，免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的小孩子称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是小孩子为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。

　　家长不用担心孩子的一两次生病就是他的免疫功能有问题了。一个孩子一年内感冒6次以下可以认为是正常的现象。如果老不感冒，这才是很可怕的事情，因为预示着有可能要生一次大病。

　　感冒年超6次需重视

　　感冒是自限性疾病，根本没有必要吃药，只要孩子足够强壮，绝大部分孩子都能扛过来。但是，如果孩子反复感冒，一年大于6次以上的感冒(两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒)，那么家长就应该好好找找原因，需要带孩子到医院进行详细检查。

　　反复的感冒可能和居住环境不良、微量元素缺乏、先天性疾病、滥用抗生素、临床误诊、不良生活习惯有关。

　　要增加孩子的抵抗力，首先要合理饮食，一定要想办法让孩子吃绿色蔬菜。其次，要多在户外运动，最好是到空气好的地方。此外，保证充足的睡眠、平时多饮水、常洗手也是非常重要的。京华时报记者叶洲

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