宝宝在饥饿的时候会发出明显的信号。例如，正在睡眠的宝宝饥饿时会睡得不安稳起来，时不时动动嘴巴和舌头。接着，会将小手指放入嘴中，最后开始啼哭。
进食信号
吃奶时，妈妈要注意宝宝的吮吸是否有效，是否有足够的母乳满足他的胃口。宝宝吃奶时，妈妈可以看到他的脸颊和下巴在有力地上下运动，并能听到吞咽的声音，还可以看到他嘴边有一点儿溢出的奶。
吃饱信号
当宝宝减慢吮吸的速度，或自动放开妈妈的乳头（此时妈妈的乳房松软，无胀感），说明他已经吃饱了。如果此时宝宝还喜欢含着乳头，妈妈可以轻轻将自己的小手指放进宝宝的口中，使乳头从宝宝口中滑出，切勿当宝宝依然含着乳头时将他硬拉离胸口，以免造成乳头损伤。
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