学习习惯，是在长时间里逐渐形成的、不易改变的学习方式。 学习习惯有好坏之分。惜时专注，注意观察，勤思善问，循序渐进，持之以恒，标新立异，这是好的学习习惯。“三天打鱼，两天晒网”，“做一天和尚撞一天钟”，一曝十寒，这是坏的学习习惯。

培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

俄国着名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”而坏习惯则是“道德上无法偿情的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步。”可见，克服坏的学习习惯，养成好的学习习惯，不仅会使你的学习更有意义和价值，而且会使你终生受益。那就好好地享用这种资本的利息吧！

那么，家长怎样帮助孩子养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？

一要坚决。汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。

二要坚持。心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系定型在彻底瓦解前，又总具有某些回归的本能。因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。

三要坚定。家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。每次朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的成果，再订下一步目标，以利再战，还要预防反复的发生。

四要坚硬。家长应告诫孩子学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜旧我实现新我的过程，说通俗点就是自己同自己作对。“理智的强者善于同自己作对”，做理智的强者，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，建立新的条件反射。只有这样，才能养成良好的学习习惯。青年时代的毛泽东有意识地到城门上读书，便是一个自己同自己过不去、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心研读的能力的典型范例。

总之，家长应教育孩子最重要的是有坚定的信心、顽强的 热心和坚韧的毅力。孩子养成了良好的学习习惯，他就能在学习中取得了不起的进步。

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