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专家建议:2岁内宝宝请远离冷饮

编辑: 路逍遥 关键词: 营养美食 来源: 逍遥右脑记忆





夏季可以给宝宝吃冷饮吗?
A:各种冷饮如花式冰激凌、雪糕、巧克力蛋筒等,都是夏季最常见的降温饮品,可这些对宝宝来说弊多利少。
宝宝要远离冷饮有原因
1.冷饮进入胃内会收缩胃黏膜小血管,影响胃液的分泌,进一步影响胃肠道功能;
2.冷饮为高糖和高脂食品,会影响宝宝的食欲,使原本夏天容易食欲差的情况更明显,宝宝甚至厌食;
3.冷饮含有添加剂和食用色素等,会伤害肝功能、肾功能、脑功能和免疫功能等。而不符合卫生标准的冷饮,对宝宝的伤害更大。
不同年龄段宝宝如何吃冷饮:
》》1岁以内的宝宝:不要吃冷饮。
》》1~2岁的宝宝:最好不吃。如果宝宝有强烈欲望,就吃一点点。大人最好不要当着宝宝的面吃冷饮,更不要用冷饮逗引宝宝或主动给宝宝吃。
》》2岁以上的宝宝:可以吃少量冷饮。注意避免过量,避免种类过多,避免大汗后吃多量冷饮。宝宝吃冷饮要有节制,并要选择质量可靠的冷饮。


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