照相式记忆也叫波动阅读，这种技能包括了记忆和阅读，阅读后有种照片放在脑子里的观感，所以为了能让大多数人体会和理解照相式记忆，这个名字用的较多，但说波动阅读的人，一般都是很早练习的老手，十年之前很少人说“照相式记忆”是照相式记忆。这种技能的训练过程为：一点凝视、黄卡、千图闪视、七色原色、曼陀罗卡、3d视觉（3d视觉个人认为只是个引子，为了让初学者更有兴趣，其实根本没用）
下面的一个网友的经历：

在初中的时候，记忆方法一直都是所谓的照片记忆法。

记得初中常常要抄各种比如地理，生物，历史的练习册吧。

其实根本不知道怎么答，就到后边翻答案。

小伙伴们都是翻一句抄一句，然后再翻一句。或者把答案撕下来照着抄。

我是翻到答案页看一眼，整个答案就记下来了。

然后从脑子里抄。
这种能力没什么神奇的，你长时间盯着一个东西看，然后闭上眼睛也会出现那个东西的形象。

所谓照片记忆法我觉得只是加强版罢了。即不用长时间看，用目光的游弋代替了闭眼。

如其他答案里所说，单纯的照片记忆对学习没有什么帮助。记得快忘得也快。

但是其衍生的东西很有用，比如你可以对照下来的记忆进行提炼跟加工。

就好像在脑子里做书摘，写大纲，列笔记一样。速度快，印象深。
另外听人说很难练成，对我而言反而是自然而然的。从小就是这样，很多情景，或是看过的画面都可以过目不忘，现在都能记得，以至于现在很多事情长辈都不记得我却能记得，上高中的时候后悔没学文科，学了理，背单词我从来都是专心看上一眼就能记住，但是很累很麻烦因为头脑里的图像经常和我真实看见的干扰，还得花脑力去把他们放回去。


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