看黄卡已经有10天左右了，训练的时间加起来也就3小时吧。

大楷在训练的第2小时左右就已经看出原色了，那时我不肯定。

但现在我很肯定了，现在不论怎么样即使不看黄卡随时只要看到白色或者灰色的墙壁类的都能随时把

黄卡的原色显示出来只不过稍微比原黄卡暗淡点。

我结合自己的一些经验然后加上路逍遥前辈的指点悟出一下一点东西

首先说下路逍遥前辈的这个帖子你一定要认真看！（http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4795）

以下就是个人经验：

首先说逍遥前辈的-黄卡训练的具体步骤--右脑入门训练这个其实是残像训练你对色的一种感觉，你看它是不会出现原色的 思维导图，因为黄色蓝色本身就是一对互补的色（也就是说蓝色取代黄色，黄色取代蓝色）他们是客观的不会因为我们的意志而改变的，所以我们不要想怎么改变它，看这个是让你大脑对这颜色产生深刻的印象，有了印象才能放出颜色。就好像摄影机，要有胶卷才能放出画面，这个就相当于给你大脑载入胶卷。你越认真（按照逍遥老师的训练）以后你刻画的画面就越清晰。

然后我想说的是用眼技巧一和二这个其实也是一个铺陈训练它与看黄卡原色也没有太直接的关系，但也必不可少，用眼技巧是提高你的速率的，对以后右脑快速记忆有很大帮助。这个我就不打比方了。这个可以看做是入门的更深层次。

最后说原色是怎么看出来的and不看黄卡，看黄卡原色

其实逍遥老师已经前面的原色是怎么看出来的是提问，而不看黄卡，看黄卡原色就是对问题的回答了。逍遥老师说了等和变，也许大家不太明白吧。

等和变：就是再闭眼的那几秒内原色会保留印象在视觉内，那段时间要留心观察。如果你发现时残像那么就尽量让它保留久些，不要去刻意让它变化了，那样是没有效果的。

不要认为上面我叫你们看到残像就让它保留长时间是错误的，反之它会对我们看到原像有很大帮助它与逍遥老师的不看黄卡，看黄卡原色是有关联的。我们对残像的保留达到高效率了，也就是说我们有了足够的颜料了，接下来该怎么办？（我们对残像训练一定层度你是不是可以很容易就能让这两种色出现在画面上？）很简单就是画上去，接下来就是不要看黄卡了直接看白色墙壁之类的，然后发挥你的想象力，集中主力，想象（并不是要你的想象力很丰富，因为你已经训练过残像脑中已经有框和圆圈，只需要把颜色涂上）黄卡，你会发现白色墙壁会出现原色，你也许会觉得很暗淡吧，这只能说明你的残像训练还没有达到一定层度，这是我个人的理解，我很肯定我的想法。

简单的来总结下吧：首先就是残像训练就是给你添加颜料，然后白墙就是屏幕，想象力把颜料加工成胶卷，然后用右脑播放出来，放出的效果就看你对残像的理解。（还有一点就是对于型的塑造，我们看的黄卡是四边形和圆心，相信用我分析的方法你很快就能知道怎么变形，我也正在琢磨中。）

如果不太明白的话，我也尽力制作出FLASH动漫形式的解说！

黄卡训练有5个阶段

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/younao/35548.html

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