3d卡是训练视觉干状细胞的，能够让你看书时分离字和纸张，具体训练方法论坛里面有，自己去寻找。
曼陀螺卡是训练眼睛对颜色和形状的分辨率的：）能够训练你更加细致的观察能力：）
三色卡是训练眼睛的辨色能力的，就像调音师的耳朵辨音一样。
符号卡是训练克服音读和回读的
形状卡是训练眼睛的辨形能力的看黄卡残像要用3D眼
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