和善开朗人长寿

①心理学家说，健康的一半是心理。美国心理学家杰尔曼和他的学生历时70余对人的心理特征与其寿命进行对照，结果表明，那些少时代就诚实、守信、责任心强的人，比不够自觉、不够踏实的同龄人要多活2-4。研究还证明，说谎会给身体带来很大的危害，因为说谎的人心慌意乱，会引起交感神经(植物性神经的一部分)兴奋，造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的紊乱，引起神经衰弱等疾病。人在说谎时，体内会分泌一种使心跳加速、呼吸加快、血压上升、白血球数量下降的激素；和善待人、有良好人际关系者，大脑会产生有利于免疫系统的激素，心理学家称之为“快乐素”，这种激素使人心情愉悦，保持心理平衡。

②美国两位医学博士曾对45名医科院校的大学生进行了研究，他们按照心理行为方式，将这些学生分为三组：A组喜争好斗，喜怒无常；B组小心谨慎，文静含蓄；C组活泼开朗，气质平和。经长达30的观察，发现A组的发病率为77％，而B、C两组的发病率合起来仅为22．7％。上海华东医院也曾对90岁以上的长寿者进行过一系列性格调查，结果表明，B型性格(悠闲、不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑、不慕功名)占83％，A型性格(急躁易怒、缺乏耐心、竞争心理强)只占14％。

③综上所述，和善待人 者，往往多为性格开朗者，这种人极易使高级神经活动处于平衡状态，所以，平静和善是我们应该学会的心态，这样才能永葆轻。

1．结合第①段内容，解释为什么“悠闲、不好强、温和平静、从容不迫、深思熟虑、不慕功名”的人容易长寿?(2分)

2．第②段所举的两个例子能否只用一个，为什么?(2分)

3．第③段加点的词语“多”能否删去，请说明理由。(2分)

4．健康长寿一直是人们孜孜以求的，那么除了本文谈到的和善开朗外，你觉得还有哪些积极因素能促进人们健康长寿?(至少写出两条)(2分)

参考答案：

1.和善待人、有良好人际关系者，大脑会产生有利于免疫系统的激素，心理学家称之为“快乐素”，这种激素使人心情愉悦，保持心理平衡。 评分说明：（2分）紧扣“快乐素”、“保持心理平衡”组织语言，表述规范也可满分。

2．不能用一个，因为这两个例子是从青、老两个龄段和中、外两个角度来举例 说明“和善开朗能使人长寿”的，例子更全面。 评分说明：（2分）答出两个龄段和中、外角度即可得2分。

3．不能删去，“多”表示大多数，如果去掉，就变成“和善待人者”都是“性格开朗者”，语言过于绝对，与实际不符。这个词的使用体现了说明文语言的准确性。

评分说明：（2分）结合文章内容说明理由1分（只答词意不得分），指出说明文语言的准确性1分。

4．示例：合理膳食；加强体育锻炼；摒弃不良习惯，如嗜酒、抽烟等。 评分说明：（2分）一点1分，两点即可得满分（只要言之成理即可）。

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