1.哭泣
如果孩子哭泣的话，父母们首先要查看的是孩子的尿布，看看是不是尿了，拉了，需不需要及时的换尿布，如果更换后孩子还是哭泣，那么就试试把手指搭在孩子的嘴巴上，如果他们张嘴想要吮吸，那么多半是孩子饿了，这时候父母们需要喂食了。另外在孩子哭泣之后，父母们还要看看是不是因为刚刚睡醒没有见到亲人的缘故，家长们可以抱起孩子哄一哄，让孩子不再哭泣。

2.懒散的样子
如果你的孩子在表现出一种懒散的样子，懒洋洋的表情，那么就说明孩子已经吃饱了，不想吃东西，也没有兴致，这时候父母们可以用一些玩具，游戏之类的吸引孩子的兴致，让他们开心玩起来。

3.挥手
孩子们有时候会挥动自己的手臂，这样的举动往往表示他们非常的开心，心情很美丽，这时候家长们可以和孩子在一起做游戏，或者是运动，让孩子尽情玩耍，这样在夜晚的时候，孩子们会睡得比较安稳，而且还能够增强亲子感情。

4.吮吸
如果孩子们抓着小手吮吸，或者做着吮吸的动作，衣服急不可待的要吃东西的样子，这就说明孩子饿了，他们需要父母喂食，这时候妈妈们就要赶紧给孩子喂奶了，或者是准备婴幼儿配方奶粉。

5.笑
孩子很小的时候就会笑了，他们只要觉得自己非常的舒适，或者是吃饱了，休息够了，心情很好，那便会笑，这样的举措会让父母们非常的开心。这时候，家长们就可以和孩子一起玩耍，和孩子交流说话，让孩子笑的更加灿烂，让孩子安心成长，快乐的生活是有助于孩子的身心健康发育的，家长们需要经常逗孩子笑，让孩子欢笑，给他们一个温馨的家。

6.警觉急躁
睁开眼，有自发运动，脸部及身体活动多，对刺激敏感，较易哭吵、情绪激昂不安，需先安抚情绪，才易喂食及互动。

7.清醒开心
婴儿清醒、目光炯炯有神、没有自发性活动、注意力提高，最容易有反应的状态，是为喂食、说话、互动最佳时机。

8.昏昏欲睡
想睡的样子，眼睛半睁、目光迟滞，呈迷糊状态，通常有反应，给予刺激时，容易改变动态，此时期可叫醒宝宝。

9.浅睡
双眼闭着，呼吸快、不规则，偶尔手脚会动或眼睛微睁开、笑或作出表情，照顾者常以为宝宝并未睡着，该阶段不宜叫醒宝宝。

10.深度睡眠
双眼闭着，呼吸平稳、规则，没有自发性运动，外观一看便知在睡觉。该阶段不宜叫醒宝宝。

11.我饿了要吃奶了
宝宝饥饿时会以表情或动作来告诉您。如脸转向照顾者，嘴巴有吸吮动作，手紧抓住不放，轻触嘴角会勋章食物或吮吸手。
若喂奶时间到，但宝宝仍在睡觉，表示他不会饿，请勿打扰。根据研究发现，喂食母乳的宝宝其睡眠时间比喂食婴儿奶粉的宝宝长，睡醒的时间短，比较少哭。

12.我吃饱了
宝宝的表情及肢体动作，让妈妈觉得“我很满足了”，将母亲奶头或是奶瓶推开、把头转开，四肢呈现松弛、舒服的样子，此时应让宝宝休息，不宜再强迫喂食。

13.我要聊天、玩耍
表情微笑，头转向照顾者，眼睛睁开，脸部及身体活动多。照顾者可与宝宝面对面，予以视觉刺激、听觉刺激，如将包裹的毛巾打开、将婴儿直立起来、和婴儿说话、给婴儿一些东西吸吮。

14.我要休息了
累了、想睡觉，头转向他侧，不注视照顾者，打哈欠、打呃……在此状态，请将宝宝安置于舒适的位置让他休息，请勿打扰，将会长得更快些。

15.哭泣时如何使其停止
将宝宝改变一个舒适的位置，一只手放在宝宝腹部，轻轻摇一摇他、拍一拍他，用很轻柔、平稳的声音和他说话；这些活动需很慢有韵律，且不具变化，则婴儿就可以停止哭泣。
这样安抚宝宝的情绪调节状态，将可使婴儿与周遭的关系更和谐，使亲子关系更美满。

妈妈如果掌握了宝宝情绪、表情与动作，相信一定能在照顾上获得乐趣及回馈，增进和宝宝亲密感觉，宝宝可得到较多的安全感及满足感，对宝宝以后的情绪和智能发展将有莫大的帮助。

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