方法：宝宝在摇篮车上最容易扶栏坐起，因为小车上的栏杆易于抓到而且高度适宜。有时推着小车带宝宝到户外玩耍时，本来宝宝是躺在车里的，在大人未注意时宝宝已经坐了起来。如果前方的挡板未扣好，宝宝为了够取吊起来的玩具就会从前方跌出车外。因此要做好宝宝随时坐起的准备，只有坐起来才看得远，宝宝会努力撑物坐起的。宝宝也会扶着椅子的扶手、沙发的扶手或用床上被垛支撑而自己想法坐起来。古老的小竹车也有利于宝宝练习自己坐起，宝宝躺在小车上较容易抓住两侧的栏杆坐起来。我们跟踪的婴儿杨思清在生后139天时拉着棉裤想坐起来，167天已能坐稳一会儿，215天时会在小车上自己坐起，240天时阿姨压着她的腿，她自己能在床上用左手从仰卧位支撑着坐起来。
目的：鼓励宝宝自己扶栏坐起，用自己的力量改变体位，扩大视野。通过扶栏坐起可以锻炼胳臂的力量，也可以锻炼腰和腹肌的力量。同时使宝宝产生自信，学会用自己的力量去改变自身的状况。
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