孩子由于年龄小的原因,注意力不集中是很正常的事情,也是困扰着很多家长的烦恼之一.怎样才能让孩子学会全神贯注呢?有五个方法可以很好地训练孩子的注意力。

　　一、孩子的好奇心也可以培养注意力

　　在这个世界上，有许多新鲜事物都是孩子未曾见过和未曾听说过的，而这些事物都以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用好奇心来培养孩子的注意力。

　　许多科学家的实验证明，孩子的注意力最容易集中在强烈、新奇、富于运动变化的物体上。例如:转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。

　　除此之外，还可以带孩子到新的环境中去。比如逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。

　　二、结合孩子的兴趣与专注力

　　兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果孩子在入学前就接触过多的书本知识，一旦走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地走神，东张西望，甚至做小动作。

　　在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

　　采取诱导的方式去培养孩子的兴趣。比如培养小儿识字的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

　　三、充分利用游戏锻炼孩子的注意力

　　游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子找回不见的玩具便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：什么东西不见了?让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。

　　家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。

　　四、与孩子说明活动目的，自觉集中注意力

　　当孩子对活动的目的意义理解得越深刻，那么完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

　　比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

　　在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：妈妈的衣服哪儿去了、桌上的玩具少了没有，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

　　五、培养孩子的自制力

　　现在的世界是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。

　　很多时候,不仅小孩,大人都会无法控制住自己不做错事.因此,要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。

　　当然，集中孩子的注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

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