宝宝从6~8个月开始与父母或照养者建立依恋,到14~18个月时粘人或分离焦虑达到高峰期,这是宝宝心理发展的自然过程,在此过程中,父母除了正确引导,让宝宝依恋适度,还要经常带宝宝做能够降低粘人或分离焦虑的游戏,这也是妈妈应对粘人或分离焦虑的重要内容。“藏猫猫”游戏:
从宝宝6~8个月时就开始经常做“藏猫猫”游戏,宝宝在游戏中可以体会妈妈或爸爸一会儿“消失了”,一会儿“再次出现了”,让宝宝对妈妈或爸爸的“消失”不害怕,因为很快还会“再度出现”。逐渐让宝宝与其他人(包括邻居、朋友、亲戚等)做“藏猫猫“游戏,父母不参加,宝宝在游戏中会逐渐适应与父母分离。寻找宝宝感兴趣的活动:
动手游戏活动通常是宝宝感兴趣的活动,给宝宝一个安全的环境,让宝宝自己摆布玩具,鼓励宝宝自己动手做,如给宝宝小手绢,让宝宝带玩具做“蒙面找物”的游戏等,父母先在宝宝的身边欣赏,逐渐离开远一些,观察宝宝如果仍然能够自己玩,父母就去做自己的事情,不时地“跑开”。l岁内的宝宝,父母“跑开”时间通常为1~2分钟,不能太长。
当父母“跑开”再进来时,如果宝宝还在继续自己的游戏,父母可以说一些表扬或鼓励的语言。如果宝宝已经停止玩耍,正在张望,父母一方面称赞宝宝长大了,能够自己玩耍了,一方面引导宝宝做新内容的玩耍,转移宝宝可能的依恋情绪。如果宝宝很快停止自己的游戏,跑到父母的身边,父母需要很高兴地欢迎宝宝,避免责备孩子怎么不玩了,然后引导孩子回到玩耍的游戏中,同时,父母参加到宝宝玩耍内容中。
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