有些孩子会出现夜间惊恐现象，搞得父母束手无策，当孩子遇到这种情况时，应该怎么办呢?首先父母要了解孩子是否在白天受过什么刺激了，这段时间是否经常这样，然后再做出判断。

　　出现惊恐现象的原因有：

　　1、孩子在白天受了刺激，比如听了恐怖故事，大人的责备或打骂等等。

　　2、身体出现了毛病，疾病也会在睡梦中反映出来，如肺部疾病患者常梦到负重运行，胸部受压，被人扼住脖子而感到窒息等。做噩梦者往往心中恐惧，呼喊不出而突然惊醒。遇到这样的情况，父母应该及时带孩子去医院检查。

　　如果不是什么身体问题，那么父母不用太过惊慌，只要平时多加注意就可以了。平时不要给孩子讲惊恐的故事等吓唬孩子，让孩子保持安静愉快的情绪。同时，也要让孩子养成良好的睡眠习惯，也不要太过疲劳，这样能避免孩子出现夜间惊恐现象。

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