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5种方法让孩子爱上运动

编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: 逍遥右脑记忆


  运动不仅是对宝宝体质与体能的锻炼,而且有利于良好个性的培养。无论是“摸爬滚打”,还是走跑跳攀,都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验。而有趣的体育游戏,可为独生子女们提供同伴交往的机会,促进宝宝的社会性发展。但是又些孩子从小就不爱运动,很多家长不知道怎么才能让孩子爱上运动。

  如何让孩子爱上运动

  1.鼓励步行

  现在代步工具越来越多,导致步行的机会就越来越少了。家长们应该多鼓励孩子选择步行的方式,让孩子充分感受步行带来的乐趣,而不是到哪里都是车子。

  2.父母观察 孩子选择

  想培养孩子的运动兴趣,就不能让孩子盲目的运动,父母要观察孩子喜欢的运动,让孩子自己选择运动的方式和项目,从而每天坚持,这样也可以让孩子养成运动的习惯,当然也可以培养孩子的运动兴趣。

  3.鼓励、坚持、坚持鼓励

  帮助孩子制定一些运动的计划,鼓励孩子要坚持运动,把运动当成自己每天生活的一部分,这样时间长了孩子也会养成运动的良好习惯,从而爱上运动。

  4.多带孩子到户外

  多带孩子到户外参加活动,不要老是待在家里,户外的活动会让孩子感受到运动的乐趣。

  5.陪孩子做游戏方面的运动

  让孩子在游戏中运动,在运动中游戏,这样能更好的培养孩子的兴趣。


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