当宝宝有枕?时，真就是缺钙吗?什么情况宝宝才会缺钙?有什么症状?如何预防?钙是人体内含量最丰富的矿物元素，足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度，达到高骨量峰值，减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。

　　正处于成长发育期的宝宝如果缺钙，会影响小儿骨骼、牙齿生长发育;生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗;导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中;严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。

　　为什么宝宝会缺钙?

　　据专家报道，6个月以上的宝宝正是身体长得最快的时候，对钙的需求量非常大。尤其那些长得比别的宝宝快的宝宝，相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足。但是由于孩子微量元素缺乏导致的成长发育障碍，短期内不易察觉，容易被家长忽视。

　　那么怎么才能知道宝宝是不是缺钙?

　　1?烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

　　2?头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况，也就是所谓的枕?;

　　3?前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

　　4?比同龄孩子更晚出牙;

　　5?囟门闭合迟，肌无力。

　　如果孩子身体出现3种以上信号，说明孩子可能缺钙了，家长要及时带孩子去医院检查。

　　宝宝缺钙了怎么办?

　　宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。另一方面，宝宝补钙首选食补，比如多吃小鱼与海藻食物、用乳制品入菜、多吃含有钙的零食等，只有在无法从食物中摄入足量钙时，才需适量使用钙补充剂，而且补钙的同时还要补充维生素D，别忘了平时多带宝宝晒晒太阳，有助钙的吸收。

　　新手宝妈们要注意，当宝宝吃了含钙的食物不要马上吃含有草酸的食物，比如：菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等，草酸容易与钙元素结合而影响吸收;还有就是钙剂不要与主餐混吃，这样也会影响钙的吸收;也不要过量补钙这样反而长不高;维生素D和婴儿钙片要分开吃，其实真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D，如果维生素D量不够，就会表现为缺钙。

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