夏季气温炎热，为了给宝宝消暑，很多家长都会给他们开空调。不过宝宝的身体毕竟还是很娇弱，长时期被冷风吹，他们会很容易出现空调病。为了能够预防，家长们在夏季最好这样做。

　　一.给宝宝准备睡袋

　　在夏季开空调，宝宝着凉是家长们首先要考虑的问题。当然，这可不是家长们工作没有做到位，而是因为宝宝的天性好动，喜欢蹬被子，一旦被子被蹬开，他们就会有着凉的可能。为了防止宝宝生病，家长们最好给他们准备一个婴儿睡袋，这样不仅能给宝宝创作一个温暖舒适的睡眠环境，也能有效的避免宝宝因为蹬被子引起的着凉。

　　二.准备加湿器

　　空调送来的冷风虽然凉爽，但是毕竟不是自然风，没有一丝水汽。长时期开空调，会让房间变得非常干燥，虽然这对成人来说没什么，但是对于宝宝来说，他们可是有些受不了，不仅容易出现皮肤干燥的问题，还可能导致黏膜病。所以家长们在夏季开完空调之后，最好用加湿器给房间加湿一下，可别忘了哦。

　　三.注意通风

　　开空调的时候，门窗都是密闭的，屋子内外的空气并不流通。如果长时间开空调，不仅空气的质量会下降很多，而且微生物和细菌也会滋生。这样的环境即使是成人也不能久待，更何况是抵抗力比较弱的宝宝，所以家长们在开空调的时候，最好隔上几个小时就给房间通通风，晒晒阳光，这样不仅空气会清新很多，就连细菌和微生物也会少很多。

　　当然，在通风的时候，家长也别忘了给空调做一些清洁，因为空调机内的风管和吹气机非常适合病菌和微生物生存和繁殖，当空调被启动时，这些细菌和微生物就会被风送到房间的各个地方，家长要想从根本解决房间细菌和微生物的问题，最好从清洁空调开始。

　　四.控制空调温度

　　宝宝年龄很小，身体对于温差的适应能力很弱，夏季室内外巨大的温差会很容易让他们生病。所以家长最好不要把空调的温度调的过低，只要体感舒适就行。另外，当宝宝从室外被带到室内时，家长先别着急开空调，等到身体平缓下来再开，这样能有效避免宝宝出现感冒的几率。

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