随着天气变得寒冷，抵抗力本身就比较弱的宝宝也更加容易出现各种状况，看到生病的宝宝，很多妈咪们都很郁闷，家里的暖气也开了，室内外有了较大的温差，不少宝宝家长不免有这样的疑问：怎样才能让宝宝健康舒适地过冬?从宝宝的这三方面总结了冬季护理宝宝的小方法，希望能给妈咪们带来一些帮助哦。

　　1、做个好厨师。

　　妈咪们容易陷入一个误区，那就是想要让宝宝身体更加强壮，就要多吃一些高脂肪、高油脂的肉类。但对于宝宝来说，这样的做法是不正确的，因为宝宝运动力度比较小，再加上冬季出门活动会大大减少，所以这些食物非常难以消化，导致宝宝出现便秘等情况。妈妈在这个季节要给宝宝多吃蔬菜，特别是胡萝卜及绿色蔬菜，多换花样，让宝宝吃得开心，还要适当吃些菌藻类食物，有助于增加抵抗力，多做些水饺、馄饨等易消化的食品。熬粥的时候还要注意粗细搭配，玉米粥、小米粥、八宝粥、南瓜粥，都是简单易操作的。

　　2、做个好特护。

　　万一宝宝不小心感冒了，怎么办?如果不是特别严重，我们在家里一定要当好宝宝的特护。白天，一定要给宝宝多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。宝宝玩累了，我们可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚轻轻地按摩。治疗感冒没有什么特效药，发烧也不要急于退热，只要宝宝体温不超过38摄氏度，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额;或用酒精、白酒擦颈部、腋窝及大腿根部。孩子呼呼地睡着时，等宝宝醒来，说不定就好了呢。

　　3、做个好陪练。

　　冬天到了，家里暖气开着，弄的热乎乎的，宝宝出门头上围着厚厚的围巾，这样不好。有些围巾会产生静电，会吸尘，使宝宝呼的出不去，吸的进不来而且不干净。家里不透气，热烘烘的，也容易患呼吸道疾病。使得空气变干燥，如果长时间处在干燥的环境中，各种不适就会接踵而来，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。所以中午太阳好的时候，多带宝宝进行户外活动，晒太阳是每天必不可少，晒得脸儿红彤彤，晒得身上暖洋洋，然后和宝宝在草坪上铺上垫子，玩小游戏，一起搓搓手、扭抟腰、跺跺脚。宝宝大了点的，还可以做更高一级的运动，踢球、踢键子等。

　　最后，很重要的一点，是做好预防接种。在给宝宝锻炼身体和加强营养的基础上，接种疫苗可以从源头上来预防疾病。两岁以下婴幼儿是疾病的最主要易感对象，接种越早，宝宝就能越早得到疫苗的保护，及时为宝宝接种补充对抗疾病的抗体，可以保护宝宝安全度过易感期。屋内常开暖气空气干燥，容易使宝宝燥热上火，因此家长要注意让宝宝多喝水;宝宝运动后要温水洗脸，等汗落后方可洗澡。以上就是帮助护理宝宝过冬的3个小方法，妈咪们学会了吗?最后，也希望所有的宝宝都能健健康康的过好这个冬季呦!

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