孩子犯错,很多母亲的第一反应是勃然大怒,结果往往是妈妈声嘶力竭,孩子大哭大闹。接着就是你的懊悔——下次要镇定,对孩子耐心点。
所以,你需要一种方法来控制自己的情绪。3分钟内,听不到哭闹;3分钟后,妈妈不再生气,孩子乖乖听话,两人快乐相对。这是给妈妈们一个管孩子的好办法。
妈妈或能做到其中之一,但能完全做到并不容易。其实,规范孩子行为的目的是向他传递你的价值观,并且让孩子学会自律。当孩子犯错时,你首先应该关注的不是孩子犯了什么错误,而是自己应该做出什么回应。
半分钟内:快速反应
情景:
3岁儿子正往窗台上爬。
你的第一反应应该是把儿子从窗台上抱下来,面对孩子的不良行为,你应该马上采取行动进行干涉,而不是站在那里大声喊“停!”然后等待孩子服从你的命令。
“安全第一”是与孩子相处的首要原则,任何情况下都不例外。如果孩子的违规行为危及他的安全,你的快速反应就至关重要。你要马上将他带离危险地带,或者拿走他手中的危险物品。
然后,让孩子的注意力集中到你或者是你想要和他谈论的问题上来。如果他还在往窗户外面看,你可以先将孩子带离“事件现场”,这样做对你自己也有好处,你会比较容易做到不发脾气,而且也可分散他刚才的好奇心。
一分钟内:保持冷静
情景:
3岁女儿偷吃饼干,饼干碎
撒了一地。
先安顿好自己的心情,心里默念“我不生气”反而会让心情更糟糕。孩子们也会比你想象的更敏感,甚至能够察觉你努力隐藏的怒火。所以我们希望你做到的只是学会处理或者是控制自己的怒气。发作没有关系,但发作的方式很重要。如果你想大喊,千万别喊:“你这个捣蛋鬼!”你可以喊:“啊……”或者“天哪!”这样你既发泄了自己的怒气,又不会令孩子觉得受了伤害和侮辱。
冷静不仅能帮助你更好地解决问题,而且更容易让孩子听你的话。面对一个大喊大叫的妈妈,孩子更多注意的是妈妈怒气冲天的状态,而根本听不到她到底喊了些什么!然后,你可以要求女儿和你一起打扫房间,告诉她应该为自己的错误负责。
一分半钟内:情势评估
情景:儿子不肯吃早餐。
孩子根本不能理解妈妈为什么这么生气。儿子不想吃早餐,可能是不合他口味或者其他原因,用短时间想清楚到底发生了什么事,这对你非常重要。
妈妈一定努力使自己只考虑事情本身,而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响,这样做只能让怒火越烧越高。你不能对孩子严厉地训斥“我跟你说过多少遍了,要吃早餐!”其实对小孩子来说,有的事情你说一百遍也不管用。
除了冷静地了解“到底发生了什么事”,你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。你可以问问孩子:“为什么不吃早餐?”孩子自有他的理由,孩子拒绝吃早餐可能是因为他昨晚睡觉前吃多了。在这样的情况下,你应该问问自己该做些什么来防止同样情况再次发生,比如尝试调整孩子的饮食习惯。
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