坏习惯1不剪指甲

错误做法：婴儿的指甲比较软，长了自然就断了，没必要剪。

合理做法：婴儿的指甲长得特别快，指甲太长时，藏污纳垢，成为多种疾病的传播源，很不卫生，一定要剪。

专家点评：一两个月的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长。长指甲容易折断，甚至伤了指头，婴儿也容易被自己的指甲抓破娇嫩的皮肤。因此，剪指甲是必要的。

专家提醒：

△剪指甲要在婴儿不动的时候剪，最好等孩子熟睡时剪。

△尽量用细小的剪刀来剪，不要剪太多，以免剪伤皮肤。

△婴儿喜欢用手抓挠，所以剪指甲时不要留角，要剪成圆形。

坏习惯2 捂着不感冒

错误做法：新生儿皮肤表面积相对较大，皮下脂肪层较薄，容易散失热量，加上中枢神经不完善，故应在衣被上注意保暖。

合理做法：机体与外界环境的关系是统一的。对外界的冷、热等各种刺激能有一定的适应能力。这种能力在外界自然因素不断作用于人体时，可使大脑皮层建 立条件反射，增强身体的耐受力。如果孩子整天处于衣被控制的温度下，就不利于这种耐受力的形成，一旦遇到外界环境变化就会得病。

专家点评：新生儿体温中枢尚未成熟，不能妥善地调节体温，体温会随外界环境温度的变化而变化。故宝宝一出生便立即要采取保暖措施，但也不要严捂过分，以宝宝手足暖和不出汗为宜。如果衣被过厚，保暖过度，孩子身体处于较高的环境温度下，此时如果喂水量不足，孩子会出 现发热、脱水症状。此外，孩子穿盖太厚，身体活动余地太小，会直接影响其血液循环，不利于其健康发育。另外，孩子与父母身体接触较少，也不利于相互之间的 感情交流。

推荐：宝宝穿衣，手暖无汗为标准

专家提醒：

△室温应保持在20～24℃为宜。

△夏季要开窗，但风不要直接吹在母子身上。

△应通过加强锻炼来增强孩子的体质，不应靠增厚衣服“保护”，要根据外界环境的改变适当增减衣服。

坏习惯3 大人帮助咀嚼喂孩子

错误做法：小孩儿没牙，大人帮他咀嚼食物有利于其消化。

合理做法：用绞碎机把食物做成糊状比嚼给孩子吃要卫生。

专家点评：在人们的口腔中，正常存在着很多病毒和细菌，即使是刷牙，也不能把它们全清除掉。有些成年人口腔不 洁，生有牙病或口腔疾病，这些致病微生物在口腔内存在更多，小儿食入被大人咀嚼过的食物，会将这些致病微生物带入体内，再加上小儿免疫功能低下，则有可能 引起疾病的发生，如呕吐、肝炎和结核病等，给小儿造成严重危害。

专家提醒：

△大人身体好并不等于口腔中不含有致病菌，只不过有的人抵抗力强，没有发病而已。

△锻炼宝宝自己的咀嚼能力才真正有助于宝宝的消化吸收。据调查，农村宝宝的牙齿普遍比城市宝宝的牙齿整齐，消化机能普遍比城市宝宝强，就是因为农村宝宝吃粗粮的多，自己咀嚼的机会多，消化能力也随之加强。

△绞碎机要注意清洁，不然食物残留也会导致细菌滋生。最好每次使用前都用沸水烫一下。

坏习惯4 坐月子在屋里捂

错误做法：“坐月子”就是得“坐”在屋里捂着，夏天也万万不可被风吹着。

合理做法：夏天屋里闷，开开空调，大人孩子都不长痱子。

专家点评：坐月子这两个极端都不可取。如果不开门窗，空气不流通，细菌、病毒等病原体的浓度增高，产妇和新生儿在污浊的空气里生活极易患呼吸系统疾病。但是如果孕妇直接吹风扇或室温过低，可使表皮毛细血管收缩，使外周血管阻力增加，从而使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。而在夏季，婴幼儿毛细血 管扩张，汗毛孔开放。若受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等 病症。

专家提醒：

△若用空调，不能直吹，室内室外温差不能高于5℃，最低温度不能低于27℃。

△ 如果给婴儿用凉席，不要用竹席，因为竹席比较硬，也比较粗糙。最好用质量好的草席，并注意经常清洁草席。

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