朋友的儿子读小学五年级，脑子确实很聪明，可就是专注力不强，思想经常开小差，你说这他却想着那，对任何事情都是三分钟热度，好喜新厌旧。专注力对于孩子的学习是非常重要的,专注力不强，学习质量难以保证，对今后的成长有很大的影响。

　　1、家长在无意中强化孩子的弱点。

　　比如孩子注意力有点不集中，家长逢人就说：这孩子什么都好，就是注意力有点不集中。久而久之，造成孩子的认同心理，他就会认同自己是个注意力不集中的孩子，因此更加难以改变。家长要弱化孩子的这一特点，慢慢纠正而不是一味强化。

　　2、给孩子报了过多的兴趣班

　　现在的孩子参加各种兴趣班，多数是家长的意愿。殊不知这样的做法恰恰是形成注意力不集中的因素。因为爱玩是孩子的天性，你把他的课余时间都占满了，他怎么办，只好在课堂上自己想办法玩，久而久之注意力不集中的习惯也就形成了。

　　3、孩子没有安静的学习场所和环境

　　比如，写字台旁放着孩子喜欢的玩具，使孩子做作业时容易分神;孩子写作业时，妈妈一会儿过来问要不要喝饮料，一会儿又问要不要开空调，要不就走过来对孩子的作业指手画脚，使孩子很难集中注意力;孩子在做作业时，家里还有玩牌的、喝酒的、开着高音看电视的。

　　年轻的父母可以采用以下提高注意力的方法：

　　1、视觉注意力训练。

　　让孩子看一些照片或图片，并提出一些问题，比如给孩子看一张照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩，他们每个人都在干什么等。

　　让孩子观察的东西要不断地变换，不然他就会没有兴趣了。

　　2、听觉注意力训练。

　　给孩子讲故事，故事讲完之后要提问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。

　　3、动作注意力训练。

　　即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。

　　4、混合型注意力训练。

　　实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，即训练了视觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边示范该孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动。让孩子表演出来等。

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