欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事

编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: 逍遥右脑记忆


1三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:用眼过度

三岁宝宝长期看电视,会影响视力的,尤其是宝宝,他们的自制力比较差,经常持续用眼过度。最好的转移注意力方法就是多陪孩子玩耍,三岁宝宝的互动性比较强,比较好动,可以多陪宝宝玩耍。三岁宝宝因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征”,越来越成为青少年视力下降的主要原因。由于电视荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时,眨眼的次数会降低10%,减少了泪液的产出;而眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,严重的甚至会损伤角膜。家长发现宝宝经常眨眼,挤眼时,首先要仔细询问宝宝眼睛有什么不舒服,是否发痒及有异物感等,然后再请眼科医生检查,针对病因进行治疗,必要时眼部可点滴抗生素眼药液,拔除倒睫,清除角膜,结膜异物。还要停止看电视,不玩电脑。如为不良习惯的眨眼,挤眼,家长不要一味训斥孩子,要教育孩子尽量不要有意识地眨眼,挤眼,并逐步克服眨眼,挤眼的坏习惯。



2三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:睡眠不足

三岁宝宝是没睡好的原因,无论是大人还是宝宝,长时间看电视都会造成视觉疲劳,眼睛负担加重而导致眼睛疼痛的。三岁宝宝的视力发育还没有完全,长时间看电视还会影响视力。建议家长每次让宝宝有规律的作息保证睡眠充足,看电视时间不要超过30分钟,多带儿童进行户外活动。必须控制三岁宝宝看电视的时间,定好规则是很有必要的。只有给三岁宝宝定好规则,才不会让他为所欲为,养成长时间看电视的坏习惯,在家庭中很难调整对宝宝适宜的室内光线、收看距离和角度。宝宝眼肌调节能力较成人差,对于电视光线时强时弱,快速的、跳跃式的变化很难适应,容易造成视觉疲劳,时间长了可以引起近视、远视和斜视等视力障碍。建议买些玩具如积木、小车之类的给宝宝玩,大人也应该多花些时间陪陪宝宝。户外活动不能少,带宝宝散散步,给宝宝买一点户外活动的玩具,例如皮球,滑板车,儿童自行车,溜冰鞋之类的。



3三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:距离电视太近

三岁宝宝看电视时不能坐得离电视机太近,看的时间不能太长,否则都容易造成近视或眼睛疲劳,从眼保健角度考虑,电视机与宝宝的眼睛之间要保持足够的距离,一般为电视机对角线的5-7倍。此外,电视机的高度应稍低于变变变眼的高度。2-3岁的宝宝每看电视10-15分钟就应该休息一会儿,向远处看一看,以避免视力长时间集中,眼睛过度疲劳,造成屈光不正或斜视。



4三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:电视内容不佳

三岁宝宝所看到电视节目应经过家长挑选,不要让宝宝看暴力等场面,以免影响宝宝的身心健康,三岁宝宝应看正面意义的内容,不应有反面意义的内容,尤其不能有暴力内容。不能出现带有偏见、有不好语言、使人恐惧的内容。爸爸妈妈与宝宝一起看,有利于对宝宝进行教育,一旦遇到令人不愉快的内容也可以立刻终止。根据你的三岁宝宝情况,是看电视造成的眼睛疲劳引起的,家长应对宝宝看电视时间有所限制,否则,不利于宝宝健康成长。



5三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:不注重用眼卫生

三岁宝宝不注重用眼卫生,有可能会患有结膜炎,也有可能是倒睫毛需要及时清理。宝宝平时需要注意注意用眼卫生,和小朋友玩耍时注意保护,不要用手揉眼睛,如若已患眼病以免感染加重病情。另外,应用新霉素,眼脸可用清水和干净毛巾轻轻洗净,去除分泌物,氧氟沙星眼水等积极控制感染,具体应遵循临床医师的指导。



6三岁宝宝看电视眼睛疼怎么回事:宝宝上火

三岁宝宝也有可能是小儿上火导致的眼睛疼,宝宝平时需注意日常合理饮食,加强护理,保持局部清洁,避免不良刺激,补充维生素C。

饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜等,忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素,帮助消化,缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分。妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯,每日定时排便一至两次,肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。






7看电视对宝宝眼睛的危害

宝宝的视力完善要到6岁左右,在此之前,应尽量避免让宝宝看电视或控制宝宝看电视时间,不能让宝宝长时间地盯着电视屏幕,尤其不能近距离地盯着。因为电视屏幕的光线比较强烈,色彩和画面变化迅速,会损伤宝宝还未发育成熟的视神经,宝宝对X线的敏感度比成人高出数十倍,经常受这种射线的影响会引起宝宝食欲不振,甚至影响其智力的发育。

另外,宝宝眼睛的调节功能还很弱,与电视屏幕间隔的安全距离也与成人不一样。长时间凝视屏幕,眼部肌肉处于紧张状态,屏幕距离眼睛越近,就要求眼睛的肌肉调节力越大,睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态,从而造成近视、远视和视力减退。

并且,在电视机的声音和闪烁画面的吸引下,宝宝往往会侧头注视电视,时间长了难免会造成斜视。习惯于近距离、长时间看电视的宝宝,往往会出现厌食、视力下降、营养不良、反应迟钝、发育迟缓等症状。

爸爸妈妈应避免宝宝长时间盯着电视屏幕

因此,为了让宝宝的视觉发育良好,爸爸妈妈不应该让宝宝长时间盯着电视屏幕。如果宝宝盯着电视机,可用他喜欢的玩具或活动来吸引他,以转移他的注意。





本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/zaojiao/472107.html

相关阅读: