宝宝用的牙刷尽量选圆头,软毛的,多数儿童牙刷上会注明宝宝适用的年龄,可以按年龄选。最好是选有品牌的,所谓一分价钱一份货。
2牙膏选择
3岁以下宝宝是不适宜用牙膏的,3岁以上宝宝可以用儿童专用的无氟牙膏。一定不要给孩子使用成人的牙膏,或者药物牙膏等,否则会对孩子健康不利的。
3使用适量的牙膏
如果宝宝可以使用牙膏了,要特别注意一次不要使用过多,一般像黄豆粒大小就可以了。不要让孩子自己捏牙膏管,应该家长帮着挤出来放好。
4掌握好刷牙的次数和时间
一般来说,小宝宝每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完饭后半小时再刷牙比较好,一般刷牙的时间,要控制在3分钟左右。
5避免吞咽刷牙水和牙膏
宝宝在刷牙时,家长要看好孩子,以防他咽下牙膏或者漱口水,并时刻提醒宝宝。让孩子养成随刷牙随吐水的习惯。家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作,采取略低头的体位,让泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口,吐净口腔中的残余物。
6让孩子学会正确的刷牙方法
正确的刷牙方法是,顺着牙缝,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,内外都要刷干净,最少要刷2-3分钟。千万不要让孩子横刷牙。因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤,尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激,可能会有损伤,伴有牙龈出血及疼痛等
7避免宝宝就餐前和睡前吃甜食
甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁,避免奶睡。
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