人的一生都在认识自己，注意力的培养，对其终身发展很有益处。那么，孩子如何养成较好的专注力呢?家长应该从以下几方面入手：

　　1、让孩子养成在一段时间内做一件事情的能力，比如他在看书的时候，让他看完一本再换一本。不能干着这个，想着那个，这样容易造成注意力分散的坏习惯。

　　2、训练孩子听的能力，通过听培养孩子的注意力，如果坚持每天给他讲故事，在讲之前给他提要求，必须在听若干遍以后，再复述一遍。然后再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

　　3、对孩子说事情的时候不要重复，只说一遍，这样提高孩子的注意力。对他以后的生活学习都有好处，这样听课就不会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。

　　4、培养孩子的自我控制能力，排除其他干扰。帮助孩子从控制外部行动做起，做某件事情时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。

　　5、在培养孩子注意力的过程中，一定要循序渐进，不能急于求成。越小的孩子越不容易集中精力。所以，，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求5分钟或10分钟;要求幼儿集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相应。

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