暑假即将来临，父母如何利用这短短1、2个月的假期，来提升孩子各方面的能力呢？不妨听听专家的意见吧！

　　专家简介：卢靖－－ 女，30岁，医学硕士，中国人民解放军第二炮兵总医院主治医师，具有八年临床工作经验；国家二级心理咨询师，致力于研究婴幼儿心理发展及成长经历与个性的形成。

　　主持人: 大家下午好!

　　网友christylu ：现在我女儿十三个月了'要跟她来个怎么样的早期教育?

　　卢靖: 对一岁左右的宝宝来说，正是言语行走能力和独立行走能力发展的关键时期，因而早期教育应当围绕说话和走路开展，不放过每一个可以让宝宝尝试和锻炼的机会，比如见到每一个物件，就告诉宝宝并让他看到口型：这是苹果，这是汽车，允许宝宝重复。

　　另外，和飞速发展的认知能力相比，一岁宝宝的理解能力和时间、空间感相对薄弱，对规矩难以理解，在这方面家长要有思想准备和耐心。

　　网友zysls ：我家男宝4个半月，因为我自己比较内向所以比较关注宝宝的个性发展，从出生到现在的观察，我觉得我家宝个性比较粘，胆子比较小，在家活泼的夷啊夷啊，到了陌生点的环境就坐立不安，吵着闹着要回家，别的同月龄的孩子看到喜欢的东西都伸手去抓，我家宝眼睛里流露出想要的意思，就是不敢伸手，有时候帮他把手伸出来抓都会赶紧缩回去，好像东西咬他一样的。宝宝的个性一部分是遗传的，另一部分是后天培养，特别是男宝，我想让他长大了成为一个有鲜明个性，不畏首畏尾的人，这对他将来的人生都是非常重要的。我想请教专家，我该怎么去改变宝宝天生胆小的个性?

　　网友zysls ：继续问'我家宝越来越喜欢刺激的玩法，上下丢，小飞人，荡秋千，骑在很高的地方，一玩就咯咯笑个不停，开心的不得了，停下来就恩里恩里的不高兴，3个月的时候跟他说说话看看漂亮得图还挺高兴的夷夷啊啊，现在都不喜欢这么安静的游戏了，让他看以前最喜欢的小青蛙就转头不看，要是抱着他像小火箭一样去撞玩具就开心的尖叫，我爸带他就喜欢这么玩，所以宝宝也特别喜欢爷爷抱，一看到爷爷就兴奋地尖叫，其他家人都不会有这样的表现，喜欢玩也没有什么，我只是担心这么疯玩会不会对他的神经发育有什么影响？据说太爱玩的孩子将来不喜欢念书？

　　卢靖: 宝宝胆小的表现一方面来源于天生的性格特质，另一方面与宝宝所处的环境和教养方式有关。首先家长要认识到这是一种性格特质，并不是缺点。宝宝到了陌生的环境里，安全感不足，就会表现得胆小和退缩，这是正常的。希望宝宝的性格向活泼开朗的方向发展，抚养人要多和宝宝交流，不要担心孩子小听不懂，另外多带宝宝到户外去，感受交流互动的气氛，都是有益的。

　　这个年龄段的宝宝大多喜欢刺激的游戏，是天性也是生命力旺盛的表现，不必担心。只要在游戏中注意保护头部和脊柱，不要产生太大的惯性，避免生理损伤就可以了。

　　网友弯*弯 ：宝宝3岁了，在夏天去哪些场所比较好？

　　卢靖: 3岁的宝宝已经有了相当的语言和运动能力，和小朋友及成人交流都基本没有障碍。在炎热的夏季， 不宜长时间在户外活动，建议参加亲子班的夏令营，也可参加一些感兴趣的训练班，比如游泳、绘画等。

　　网友：弯*弯：带宝宝去特长班学习需要注意些什么？

　　卢靖: 首先是如何选择特长班，从家长的角度，大多抱着希望宝宝成才、培养某些方面才能的目的，如果这个愿望没有很好地结合宝宝的兴趣，可能会给宝宝造成学习的压力，这样不仅学习的效果不好，而且可能会让宝宝产生对学习的排斥和逆反心理。所以建议围绕宝宝的兴趣选择特长班，并尊重宝宝的意见，让宝宝抱着轻松娱乐的心态去学习。即使是宝宝自己选择的特长班，在学习过程中，出现畏难情绪也是常见的，这时候要鼓励宝宝坚持下去。

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　　网友zysls ：如何从小培养孩子的注意力和忍耐力？

　　卢靖: 你的宝宝只有4个半月大，这个年龄段培养注意力和忍耐力还太早，到一岁之后可以开始培养。有一些益智游戏可以很好的培养注意力和耐心，比如在两幅图画中找不同的地方，还有拼图游戏。培养忍耐力最好的方式就是延迟满足，就是说宝宝提出的一些不必须的要求不要立即满足他，适当的延迟一段时间或部分满足。比如宝宝要求吃糖，可以告诉他现在刚吃完饭，等看完动画片再吃。

　　网友天空是蓝色的 ：我孩子3岁多了，总喜欢待在房间里，不太愿意出门，这是怎么回事？需要怎样引导？？

　　卢靖: 不知道你家宝宝是不是已经上幼儿园了，在幼儿园的表现如何？宝宝不喜欢出门，往往是在社交方面不积极的表现。这一方面可能和天生的性格特质有关系，另一方面可能是宝宝有过社交受挫的表现，最好能找到原因。作为家长，常带宝宝去小朋友多的地方玩，可以减少宝宝对环境和其他小朋友的陌生感。另外宝宝喜欢模仿大人的行为，大人在带他跟别的小朋友玩的时候要表现高兴的情绪，行为应表现开朗大方一些'渐渐影响宝宝交友时的情绪。

　　网友小爱尔 ：夏天宝宝特别爱出汗，带他出去玩应该注意什么？

　　卢靖: 宝宝爱出汗是新陈代谢旺盛的表现，尤其运动的过程中会更容易出汗，因此在出去玩的时候应当给宝宝穿着吸汗、舒适的衣服，并带上方便更换的衣物，准备充足、卫生的水。在宝宝大量出汗之后，注意不要马上吹空调，要尽快将汗水擦拭干净；也不要大量饮水，要小口、多次饮用。

　　网友天空是蓝色的 ：孩子假期在家，总是对火、电感兴趣，怎么才能满足他的好奇心，又保证他的安全？

　　卢靖: 对于火、电这一类会造成人身伤害的危险品，还是，要严肃地给孩子立下规矩，说明什么事情是禁区，任何时候都坚决不能尝试的。这类事情当然是会引起孩子的好奇心，可以从孩子的年龄出发，在他能够理解的范围内，告诉他怎么会产生危险，是什么样的危险。比如可以让孩子看到电火花和被电烧焦的小东西，然后告诉他什么地方有电，碰了会怎样。但也要注意不要过分吓唬孩子，造成恐惧心理。

　　网友弯*弯 ：卢老师你好，孩子三岁，比较叛逆，如何引导？

　　卢靖: 3岁的宝宝正处于心理上的第一反抗期，他们的活动范围日益扩展，从对母亲的全面信赖状态，向一定程度的自立发展。对周围的事情都想“我自己做”，对父母的帮助、指示、阻止总要用“不”来反抗。

　　你家宝宝在这个年龄段有叛逆的表现是正常的，说明他的自我意识开始发展，自主欲求也逐渐提高了。如果父母的教育过于严厉，孩子自主的欲望受到抑制，或者父母过于溺爱，一切欲望有求必应，就会剥夺孩子自我发展的机会。因此建议你不要过于强调孩子的逆反行为，可以装做没看见或暂不理他，也可以用转移孩子注意力的方式转向其他的活动。

　　网友弯*弯 ：我还有个问题，孩子是自从上幼儿园后出现的叛逆，这种情况是什么原因呢。

　　卢靖: 宝宝在上幼儿园之后出现叛逆，一方面可能就是进入了心理上的反抗期，另一方面也可能和在幼儿园的生活有关系。比如，自尊心比较强的宝宝，做某件事情如果被老师批评了，内心有挫败感，又不知道该如何表达，性格软弱一些的宝宝再碰到类似的事情可能会退缩和回避，性格刚烈一些的宝宝可能会表现为叛逆，让我这样我偏那样。
　　遇到上述情况，建议家长和幼儿园老师进行有效沟通，在找到原因和理解宝宝的前提下，促进宝宝的良性发展。

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　　网友身边的顾问妈妈 ：我家孩子已经上一年级了，在假期就爱看电视。现在视力已经下降了，怎么办呀？主要是家里老人管不了她。

　　卢靖: 在这种情况下，只是跟孩子说：“你别总是看电视了，把眼睛看坏了”之类的话往往是不奏效的。因为孩子也找不到更能吸引他注意力的别的事情做，所以才会看电视。最好家长能抽出一些时间来，带着孩子进行适当的运动和户外活动，比如打球、游泳、郊游、爬山等。也可以根据孩子的兴趣，引导孩子参加一些特长班。

　　网友身边的顾问妈妈 ：为什么我家女儿不听话呢？让她写作业可费劲了，你越是着急她反而不着急。能气死你！现在的孩子都这样吗？

　　卢靖: 这也是孩子叛逆的表现，在这个年龄段也是比较普遍的。这一方面说明孩子对学习没有足够的兴趣，另一方面说明孩子对于家长或者老师也不足够信服。但是要让孩子对学习很有兴趣，对老师家长十分信服，是很困难的事情。在这种情况下，采用灵活的、游戏的方式，尽可能培养孩子对学习知识的兴趣是必要的。另外，在孩子叛逆的时候，可以试着反着说，或者激将法，说不定就会凑效。

　　网友仇xym ：我女儿九月份就要上一年级了'现在我应该怎样做?

　　卢靖: 孩子马上就要上学了，最重要的是让孩子对于学校生活有充分的认识和思想准备，并引导孩子对上学怀有期待和积极主动的心态。可以带孩子到未来的学校里看看环境，共同憧憬将要开始的小学生活，因为孩子对于长大永远是满怀期待的。另外，也要告诉孩子，上学就是大孩子了，责任重了，玩耍的时间少了，增强他的责任感。

　　网友patricia_dan ：您好!孩子(一周岁)的眼白上有色素沉着'需要急着做进一步治疗吗？

　　卢靖: 眼白上的斑点有几种可能性：1、可能是眼球血管进出眼球壁的通道，由于血管是垂直于眼球壁的，我们看到的是它的截面，所以就象一个黑点了（血管很细）。这是正常的生理现象，不需要治疗。 2、黑色的斑点，可能是黑色素沉着，注意观察宝宝有没有贫血或缺钙的反应。3、如果斑点是蓝色的，注意观察宝宝眼部有何异常表现，警惕蓝色巩膜。

　　网友仇xym ：以前我女儿中耳炎常犯'现在让她去学游泳'发现每次耳朵里都进水'不知道会不会再引起中耳炎?我应该如何预防?

　　卢靖: 耳朵进水的确容易诱发中耳炎，因此建议你在孩子每次游泳之后，仔细用棉签将她两侧耳朵内部擦拭干净。

　　网友身边的顾问妈妈 ：我的朋友让我问：长期离开父母的孩子跟奶奶一起生活，她为什么总喜欢让人抱呢？是不是肌肤饥渴症呢？

　　卢靖: 长期不在父母身边生活的宝宝，相对会比较缺乏安全感，尤其是1岁之前离开父母的，对于肌肤接触的需求没能得到满足，所以需要被人抱。应该在安全的环境中，尽量满足宝宝的这种需求。

　　网友张安然父 ：我女儿22个月，现在经常出汗 ，尤其是睡觉时底下的床单都湿透一大片 ，吃饭不多，每天3时喝400毫升奶。其他也没什么表现，就是出汗。是不是缺钙 ？

　　卢靖: 出汗不一定是缺钙的表现，想了解宝宝是否缺钙，可以定期去医院进行血液钙浓度检查。如果宝宝出汗多得反常，也要去医院检查。

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　　网友天空是蓝色的 ：我想让孩子学钢琴，但是孩子想学画画，而且总是不能坚持，其实我就想培养他一种特长，怎么样能找到他真正喜欢的，或者需要强制的让他专心练一门吗？我也不想让孩子太累

　　卢靖: 还是建议尊重孩子的兴趣，比如孩子想学画画，就鼓励孩子学画画。不能坚持是另外一个问题，学习一项技能，如果没有强烈的兴趣，是非常枯燥而艰难的事情，孩子难以坚持是可以理解的。正好通过鼓励孩子坚持下去，即培养特长又锻炼毅力。强制不是好办法，容易产生逆反，要结合激发兴趣，鼓励，奖励等多种办法帮助孩子坚持下去。

　　网友仇xym ：我女儿做事都没个长性。不论什么事都是三分钟热度。以前在幼儿园里要我在外面给她报舞蹈班，上了没多长时间就不想上了。现在的游泳班也是，但我每次都还让她坚持下去。舞蹈班因为要上小学才被我停了。我现在就怕上学后还是这样。现在应该怎么教她。怎样才能让她做事能有个持久性？谢谢！

　　卢靖: 孩子上小学正是锻炼耐力和毅力的最佳年龄段，最好的办法就是家长不断鼓励孩子坚持下去，养成习惯，激发兴趣。在孩子最动摇、最难于坚持的时候，家长应当帮助和鼓励孩子渡过，这样慢慢的孩子也就在持久做一件事情的过程中体验到了乐趣和成就感，磨炼了意志。

　　网友天空是蓝色的 ：下周儿子就满1岁半了，我们开始考虑何时送他上幼儿园？请问何时是小孩上幼儿园的最佳时期？

　　卢靖: 一般来说，孩子开始幼儿园生活的最佳年龄是3岁。

　　网友张安然父 ：您好！ 我女儿一直喝多美滋 ，现在妈妈想给她换力多精的，那个这两种奶粉都有什么优缺点，您建议换奶粉吗？

　　卢靖: 每种婴儿奶粉都有其优缺点，并不绝对，一般来说，我们是不主张更换奶粉了，因为那样孩子需要重新适应。除非是发现孩子的营养不均衡，通过更换奶粉能够改善。

　　网友@@其其@@ ：您好'我的孩子快13个月了'语言.身体.动作发展都慢'我该怎么办?

　　网友@@其其@@ ：您好'我的孩子严重缺钙'打了维生素d2'也在吃葡萄糖酸钙'还是缺'生长老是不达标'我该怎么办?

　　网友@@其其@@ ：您好'我还想问问我的孩子最近老爱发脾气'摔东西'我该做怎样的引导'他13个月了.

　　卢靖: 宝宝爱哭闹和容易受惊也是缺钙的表现。宝宝补钙的同时补充维生素D是关键，维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。缺钙是“果”，而维生素D不足才是缺钙的“因”。

　　卢靖: 婴儿的维生素D从哪里来？

　　第一， 适当晒太阳 这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

　　第二， 口服 除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

　　特别提醒：1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。

　　网友张安然父 ：卢大夫，22个月的女孩，在启智上，应该做些什么了？

　　卢靖: 这个年龄的孩子，可以启发她了解图形，颜色，作一些看图认物的游戏，讲一些简单的故事。

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