孩子偶尔会有不愿吃饭的习惯，这时候很多父母就会想到消食片。但消食片作为药还是有副作用，经常吃对孩子会有影响。生活中，有相当一部分父母不仅把消食片当作孩子消化不良的预防用药，还把它当作孩子的零食，不分时间、地点地往孩子嘴里送。这些行为是对孩子健康不负责行为。

任何药物都有副作用，经常服用对孩子的健康不利，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。很多父母认为：消食片含的是山楂、山药等成分，即使孩子吃多点也不碍事。对此，儿科医生认为，孩子的消化功能还未发育成熟，容易消化不良，这时可以吃消食片。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，就不合适了。人体是台非常精密的仪器，吃进去的食物，由胃、肠负责处理，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必偷懒，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。更何况，

消食片的主要成分是山楂，中医认为山楂是热性的，吃多了容易生内热，稍一外感风寒，很容易导致上呼吸道感染。孩子出现消化不良症状时，吃消食片最多不要超过两天，如果症状不见好转，让孩子改吃婴儿素，喝化积口服液，也可以吃乳酶生、乳酶菌素片、酵母片等。

消食片对肉类不管用。孩子出现胃胀、食欲不振等消化不良症状，也不见得适合吃消食片。因为消食片疗效的好坏，还与孩子是吃什么食物导致的消化不良有关系。消食片含淀粉酶多、脂肪酶少，因此，它主要针对因谷类主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，对油腻食物(肉类等)导致的消化不良作用较弱。如果孩子吃肉引起了消化不良，建议吃保和丸，这种药的成分和消食片相反，它含脂肪酶多，能帮孩子比较快地消化掉油腻的肉食。

无论是什么药或多或少都有副作用，经常服用是不利于孩子的健康，这类药物跟任何药物一样也是需要定量食用的。所以不要把健脾消食片当做小零食常给孩子吃。如果孩子食欲不佳，在服用健胃消食药的同时，还应注意培养孩子养成定时定量饮食的规律，少食生冷、甘甜、油腻的等食物，不让孩子由着性子随便吃零食。

孩子要从根本上远离疾病，父母在其中扮演着重要的角色。父母要帮助孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，养成良好的排泄习惯;另一方面，孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充。一旦孩子出现积食和不消化的情况，要通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决，不要单纯依赖药物治疗。

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