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1个月宝宝的游戏与玩具

编辑: 路逍遥 关键词: 亲子活动 来源: 逍遥右脑记忆


熟悉的运动(肢体动作,情绪/社交)
在10月怀胎的过程中,宝宝已经体会到了运动,他在子宫里自己运动,同时能够感觉到妈妈在走路、弯腰或者晃动。所以,来回摇晃宝宝会使他感到很舒服,有一种回到妈妈肚子里的安全感。

摸摸蓝天(肢体动作)
抓着宝宝的手,轻柔地将他的手举过头顶,再放下。嘴里说:“我们向上够,我们向下够,让我们一起来摸摸蓝天!”

紧握的拳(精细动作)
新生儿的双手总是紧紧握着的。如果你强行将他的手分开,并将你的手指横放于宝宝的手心,他会将你的手指紧紧握住。

脸谱(视觉)
把一张脸谱放在宝宝小床的右边,他醒来时就会盯着脸谱看。

激发宝宝的兴趣(视觉,听觉/语言)
将你的手指或玩具移入,移出宝宝的视野,从他头部的各不同方位说话,这样声音就来自于不同的方向,当你说话时与宝宝保持目光接触并尽量使你的表情丰富多彩。

图像卡片(视觉)
制作一些10平方厘米大的卡片,并在上面粘一些鲜艳清晰的图案,把这些卡片放在宝宝的小床旁让他观看,或者当你抱着宝宝时,把这些卡片在他面前晃一晃,看是否引起了他的注意。

运动图案(视觉)
你可以在小床上方挂一个会动的玩具,大约离宝宝头部43厘米,使用一些色彩鲜艳的卡片或物体,把这些物体水平地挂着,使宝宝躺着时能看到它们。

做鬼脸(视觉,情绪/社交)
给宝宝表演一系列的脸部表情变化,他不久就会开始模仿你伸出舌头,做鬼脸。

交流(听觉/语言,情绪/社交)
对宝宝所有的声音与行为都作出反应。大笑、谈话、点头对他来说都是特别重要的反应方式。与你的宝宝进行愉快的“交谈”,使他能尽快学会如何交流。让宝宝看着你嘴唇的活动,多运用一些身体语言。从不同的方向对他话,这样他会听到来自不同方向的声音。

大声唱歌(听觉/语言)
对宝宝唱歌,这样能使他放松。无论唱得好坏,摇篮曲都会使宝宝愉快。一些宝宝喜欢轻哼或抚摸,而另一些宝宝则喜欢欢乐的歌曲与舞蹈。你的宝宝可能在不同的场合喜欢不同类型的歌曲,选择他喜欢的旋律,和宝宝一起随着节拍起舞。

我爱你(情绪/社交)
新生儿会对抚摸和声音有反应。每一次抱起宝宝,同他说话,都会使你们之间建立一种信任关系。宝宝会渐渐熟悉你说话时的语调,你拥抱他时臂膊的力量。你每次拥抱他的方式,对他讲的事情以及说话时的语调应保持一致。不久,宝宝就会咿咿呀呀地学语,并朝你微笑。这是他传递爱的方式。


宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。

如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。

手指按摩(精细动作,情绪/社交)
妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。

抬抬头(肢体动作)
学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

爬呀爬(肢体动作)
每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。

“开步走”(肢体动作)
出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。


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