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0-3岁宝宝补钙须从“D”开始

编辑: 路逍遥 关键词: 家庭教育 来源: 逍遥右脑记忆


  婴幼儿缺钙会对宝宝健康成长带来严重威胁,如出现宝宝多汗、夜惊哭闹、出牙延迟、精神烦躁等症状。而长期缺钙则会出现如方颅、肋骨外翻、鸡胸等骨骼变形症状,甚至因站立时因身体重量而使下肢弯曲,表现为“X”和“O”形腿,易发生骨折,医学上也称之为“佝偻病”。0-3岁宝宝如何补钙?伊可新儿童健康专家指出,婴幼儿补钙关键在于吸收,而促进婴幼儿钙质吸引的关键在于维生素D。

  事实上,婴幼儿缺钙到一定程度就会导致“维生素D缺乏性佝偻病”(简称佝偻病),这实际是体内缺乏维生素D所致。研究证明,维生素D3能诱导人和动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBP),增加动物肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D,补再多的钙也吸收不了,同样会“缺钙”。所以说,妈妈们给宝宝的“补钙工程”中,补充维生素D是重中之重。

  对于成年人来说,大多不会发生维生素D缺乏的情况,因为多参加户外运动,接受阳光照射,机体自身就能合成一部分维生素D,因而成年人补钙时一般不补维生素D。然而,0-3岁的婴幼儿由于活动能力差,肌肤娇嫩,容易被紫外线灼伤,而且晒太阳本身受很多因素的影响比如大气污染、皮肤暴露面积、日照时间等等,使得通过晒太阳获得的那部分内源性维生素D根本无法满足宝宝的生长发育需要,因而宝宝内源性维生素D生成能力就会比较弱,加之婴幼儿发育较快,就容易出现维生素D缺乏的情况,进而出现缺钙症状。

  因而对于妈妈们来讲,如果发现宝宝出现多汗、惊夜、枕秃圈等情况就须注意了。首先及时带宝宝去看医生,通过检查及时发现宝宝是否缺乏维生素D。对于缺钙的宝宝,应该优先补充维生素AD,然后再根据情况,看要不要适量补钙。因为宝宝的钙质来源较为丰富,比如母乳、奶粉、豆类食物等等。而母乳中含维生素D极少,加之维生素D具有遇光、受热、遇空气易分解失效等理化特性,使其极易氧化,不易保存,虽然一些奶粉和钙片中含有一定的维生素D,但其含量无法保证婴幼儿发育所需。

  那么,我们如何科学地给宝宝补充维生素D?2002年6月全国佝偻病防治科研协作组制定的《佝偻病早期综合防治方案》指出,小儿出生后2周内即可用维生素D预防佝偻病,每日口服维生素D400-800单位。对于补充维生素AD的含量配比,根据《中国药典》,0-7岁的儿童维生素A与维生素D需要量的比值以3:1为佳。


  目前,市面上大家经常见到的维生素D产品和融合剂主要有鱼肝油滴剂、胶丸,还有含有维生素D的钙制剂和奶奶粉。然而,传统的鱼肝油滴剂和胶丸存在着一些缺陷,如维生素A含量过高、维生素D含量不足、鱼腥味较重等,已不适应现代儿童生长发育的需要。而市场上一些标识含有维生素D的钙制剂和奶粉,含量一般在几十到一百多个单位,同时由于维生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特点。因而,未作密闭、遮光处理的维生素AD制剂或添加剂很难满足婴幼儿对维生素D的汲取。

  因此健康专家指出,对于缺钙的宝宝,专业婴幼儿维生素AD药品才是最佳选择。但由于婴幼儿药品研发成本较高,目前专门针对婴幼儿的维生素D药品还非常稀缺,仅有达因药业“伊可新”维生素AD滴剂等少数品牌。据了解,伊可新维生素AD滴剂共有两种剂型,一是针对0-1岁的婴幼儿,日服维生素D含量为500单位;二是针对1-3岁婴幼儿,日服维生素D的剂量为700单位。其维生素AD配比为3:1,溶剂为花生油,味道香醇,非常适合婴幼儿服用。


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