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警惕宝宝偏食“看不见”的危害

编辑: 路逍遥 关键词: 智力开发 来源: 逍遥右脑记忆


  宝宝有自己的味觉喜好,这是对食物与生俱来的偏好,此外,家长对宝宝的偏养也可能造成他对某些食物的偏好,这就是后天造就的偏食了。1-2岁是宝宝快速发展的阶段,偏食会造成营养摄入的不均衡,长远来看对宝宝的危害不容小觑。

  必须清楚,除了钙、锌、维生素等耳熟能详的微量元素,宝宝生长发育所需的营养素多达数十种,因此,均衡营养对保证宝宝健康正常的成长有至关重要的意义,这种意义不只表现在身体发育上,往往还投射在心理建设上,而这些却是看不见的危害,让家长防不胜防。

  身体危害

  偏食宝宝的体重、身高乃至智力发育较之不偏食的宝宝可能都有差异。除了对生长发育造成影响外,偏食对宝宝的认知功能发育也有一定的影响。此外,某些营养素的缺乏还会造成宝宝免疫功能的低下或异常,与不偏食的宝宝相比,偏食的宝宝可能更容易反复生些小病,严重时甚至出现反复呼吸道感染、贫血、佝偻病等。

  心理危害

  偏食对宝宝心理健康的威胁不易被察觉,是看不见的隐性危害。首先,偏食宝宝的营养不均衡可能会对心理发展的物质基础——大脑,产生消极影响;其次,宝宝的偏食行为会左右家长的喂养方式,大人的焦虑和强势等负面情绪会不停传递给宝宝,从而对他的心理健康产生间接影响。


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