首先是催醒曲法。将平时女儿喜欢的歌曲收集下载，在喊她起床前大音量播放，此招效果尤佳。在熟悉的旋律里，女儿随着音节起舞，往往一曲未了即睡意全无，这时候再让她起床，就不费口舌。
其次是惊喜法。双休日前夕，收集一些足以令她惊喜的讯息，如她最喜欢吃的面包、最爱看的书、最新的游戏软件、最爱看的影碟等，先秘而不宣，在赖床不起时，给她一个突然惊喜，不仅顺利起床，而且穿衣服的速度比任何时候都快。
再次是学艺法。孩子最喜欢图新鲜，学音乐、学叠纸、学做菜、学绘画等等，找到任何一条，就足以让她马上起床，而且又能学到生活技巧，可谓一举两得。
第四是奖罚法。将起床作为一项重要内容，列入每天的学习计划考核兑现。每日通过综合得分奖励她相应的娱乐项目及课外书籍。“重赏”之下，必有“勇夫”。
当然，早起的最大目的是养成生活规律，女儿在良好的作息习惯中，学习进步了，身体也变棒了，同时，学到了更多的课外知识。抓孩子学习，从某种意义上讲是从抓早起开始的。
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