茅于燕:人们常说孩子是反映父母心灵的镜子,可见父母与孩子之间关系非常密切。
著名的育儿之神日本的内藤寿七朗曾说:“母亲的心理准备如何会导致婴儿的心灵朝着好坏两个方向成长”;“母亲哪怕是稍稍一点点的不安,孩子都会敏感地感受到。”
你由于怀孕前没有思想准备,面对养育孩子有厌烦情绪,而且认为家务影响事业和学业,有时对孩子的态度不是很好,自己心情也很烦燥,这对养育孩子很不利。诚然,事业和学业对女性也重要,妇女应该走向社会去工作,也一样会有成就,但是,正如内藤博士所说:“在谈论妇女的自立以及人权等等问题之前,我想知道这些妇女们是否真正做到了一个母亲应该做的?难道真有比养育自己的孩子更重要的事吗?担负着这个巨大的人类周期的重任的正是母亲们”;“现代的母亲应该对育儿的工作更负有自豪感和责任感。”
为了解决好事业和孩子两方面都需要你的矛盾(而不是放弃一方面),可试试以下的方法:
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1、不要样样完美。有一个日本的儿童心理学家波多野勤子,她嫁了一个做生意的人,她一边做事业,一边要料理家务,身心已经很疲乏了。这时,偏偏孩子生下来了,她就更忙乱了,为此,家业(事业)和孩子,使她感到万分烦恼。反复思考以后,她感到,应该“万事60分主义”,不要以100分为目标,否则自己就无法应付了。这样决定以后,她的心情就舒畅多了,家业的孩子的照看都比以前更得心应手了。
2、要找一位你信得过的长者,有什么烦恼的事,就去他那儿请教,这对你处理问题会有很大帮助。
3、学会自解烦恼。先分析一下哪些事使你烦燥不安,比如请的保姆不合适、孩子不好好吃饭、孩子常有病、孩子常与小朋友打架、明天开会要报告一个设计而今天还没有弄好等等。看一看哪个总是比较好解决就先去解决。不要烦恼,要解决问题。
4、学会同时做两件事。比如一边看着煮汤的锅,一边打几个工作电话;开着洗衣机,把明天要作的报告念上一两遍;一边教孩子玩拼图,一边看几段有关的图书资料等等。
5、把家务尽量弄简单。比如:不是三天扫一次地,而是一周扫一次地(指大扫);买一些容易保存的菜放在冰箱里,不必天天去买菜了;衣服也买容易清洗的、免烫的;养成孩子自己入睡的习惯,他睡了以后,你可以干一会工作上的事等。
6、给自己一点时间,放松一下,可以更好地面对现实问题。比如:看看电影、听听音乐会、和先生一块看看朋友等。不要全然没有自己。
7、和孩子一起外出游览、参观博物馆、纪念馆之类的文化场所,大家都会有好心情,也会增长知识,增加亲子感情,把繁忙的家务变为共享的有益的活动。
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