专家表示，宝宝不常外出，且很少有机会可接触到外界的脏污、油污，因此清洁宝宝的发丝时，只需要用温水或是稀释过的宝宝专用洗发沐浴精(露)稍微擦拭一下即可，不需刻意大力搓洗发丝或头皮。

　　避免过热水温 刺激头皮

　　过热或过冷的水温都会刺激头皮，让宝宝感到不舒服喔!刘文琪督导建议，适合的洗发水温约37～38℃，假使妈妈想要更精确的测量水温，可以准备一个水温计来测量。

　　* 如何挑选适合婴幼儿的洗发精?

　　不含香精、不含皂的中性洗剂最佳

　　宝宝的肌肤相当敏感(尤其是头皮)，很容易对化学成份、香精、香料成份过敏，尤其是化学合成的接口活性剂，因为去脂力强，长期下来容易对毛囊造成伤害，影响毛发健康生长。皮肤科专家建议，妈妈在选择婴幼儿的清洁用品时，不要只注重“香味”，而是要选择“不含香精”、“不含皂”的中性清洁产品，才不会对宝宝的肌肤造成负担哦!

请避开容易让宝宝头皮过敏的成份

　　以下是几种常添加在洗发精里面的化学成份，婴幼儿要尽量避开使用含有以下成分的洗发精或沐浴清洁用品。

　　化学活性接口剂：

　　Propylene Glycol、Diethanolamine (DEA)、Sodium Laureth Sulfate、

　　Soldium Lauryl Sulfate、Solium C1 4-16 Olefin Sulfonate

　　防腐剂：

　　Ethyl Paraben、Methyl Parabens

　　香精：

　　Propyl Parabens Fragrances

　　色素：

　　Colorants

　　Q&A常见疑惑

　　Q：宝宝的头皮有白色或米黄色的皮垢，为什么会这样?洗发时可以抠除吗?

　　A：头皮困扰--新生儿脂漏性皮肤炎

　　皮肤科专家表示，这是常见于婴幼儿的脂漏性皮肤炎。宝宝从出生到三个月大左右，是皮脂分泌最旺盛的时期，所以在宝宝的头皮、眉毛、脸颊的地方，会出现米色或黄色的油脂分泌，干了之后会呈现块状，且会黏附在毛发上。有些宝宝的情况会比较严重，头皮覆盖着一层厚厚的皮垢，外观看起来很像一顶头罩。一般来说，在宝宝6个月大之后，油脂分泌趋于平缓，头皮及脸上的皮垢也会自动好转。

　　按摩软化 清水擦拭

　　专家表示，假使宝宝的头皮、脸颊有出现上述的皮垢，妈妈帮宝宝清洁头皮或脸颊时，请避免抠除或大力搓洗，以免刺激毛囊，让油脂分泌更旺盛，皮垢的状况也会更严重。

　　清洁时，妈妈只需用纱布巾沾湿轻轻擦拭即可，假使头皮的皮垢比较厚，妈妈可以用一点点的婴儿油或凡士林轻轻按摩来软化皮垢，用沾湿的纱布巾擦拭时，皮垢就会自己脱落了。假使妈妈对宝宝身上的皮垢状况还是觉得有疑虑，建议带宝宝前往皮肤科就诊。

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