宝宝只有免疫力高了才体质好，才能少生病，家长才能少担心，可是如何知道宝宝的免疫力是不是高呢，做做下面的小测试，看看你家宝宝是不是有下面的这下条目，看看你家宝宝的免疫力水平吧!

1.您了解宝宝的免疫系统，并且知道如何提升宝宝的免疫力吗?

A通过电视和网络，还算知道一些吧。

B不是很了解。

C了解一些，但不是很注意。

D很了解，而且一直很注意提高宝宝的免疫力。

2.您的宝宝通常多久生一次病?

A频繁地生病，反复发生呼吸道感染。

B在季节交替的时候，或者是寒冷的冬天，常常发生感冒、发烧的现象，

C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。

D很少生病，即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。

3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的?

A一直坚持母乳喂养，在4个月后给宝宝添加了必要的维生素和微量元素。

B大部分是母乳喂养，偶尔用奶粉喂养，也给宝宝添加了辅食。

C大部分时间是用婴儿奶粉喂养。

D一直用奶粉喂养。

4.您平时如何安排宝宝膳食?

A主要就是给他做一些谷物，如燕麦、大麦再配些鸡蛋、牛奶、肉类和蔬菜。

B遵循均衡膳食的原则，并没有特别注意向那些富含免疫成分的食品倾斜。

C看宝宝喜欢什么，按照宝宝的口味安排。

D没什么特别的，基本上大人吃什么宝宝就吃什么。

5.您的宝宝每天睡觉——

A特别有规律，到时间就睡，夜间也不怎么醒。

B别提了，我家宝宝特别活泼，就是不爱睡觉，让他睡他就哭闹。

C不知怎么回事，我家宝宝什么都好，就是晚上睡觉爱醒，这搅得我们全家都睡不好。

D晚上睡的还行，白天不睡。

6.您的宝宝体重标准吗?

A超重啦，但是家人都觉得挺可爱的，而且老人都说小孩胖点对将来发育好。

B有点偏瘦，可是宝宝好东西也没少吃啊!医生说是宝宝消化功能不好。

C体重标准，医生说我家宝宝很健康。

D不知道，没去医院查过。

7.您的宝宝经常哭闹吗?

A总是无缘无故地哭闹，又不饿，也没有大小便。就是哭，哄又哄不好。去医院又查不出什么病来。

B经常哭，但是一哭肯定有事。

C不经常哭闹，很乖的。

D基本上不哭，除非是病了或者把他弄疼了。

8.您的宝宝经常到户外锻炼身体吗?

A当然锻炼啦，每天都有规律地带着宝宝出去活动，做日光浴，不仅加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们睡眠呢。

B没什么规律，不过有时间还是会带着宝宝出去活动的。

C很少去，没有时间，再说宝宝还太小怎么锻炼啊。

D不去，外面环境太脏啦。宝宝还是在温暖的屋子里面比较好。

9.您的家装环境是：

A我们家庭装修，特别是孩子居室的装修，都选择绿色环保材料，半年后才去住，还特注意门窗换气，保证空气流通。当然我们家也没人吸烟。

B虽然是老式的，但是很干净，而且保持每星期室内消毒1次。

C空调、空气清新机一应俱全，桌面地面一尘不染，消毒水天天洒，绝对无菌。

D我们家在这方面没有特别在意。

10.您家的宝宝坚持进行免疫接种吗?

A按时去，从出生到现在都没落下一次。

B当然啦，除此之外我们还给宝宝选用保健品呢。

C好像、应该是每次都去了。

D曾经忘记过一、两次。

请您根据下面的记分表格算出每题的得分并把10道题目的成绩累加，计算出最后的得分。

题目1题目2题目3题目4题目5题目6题目7题目8题目9题目10

A 3 1 4 4 4 3 1 4 4 3

B 1 2 3 3 2 2 2 3 3 2

C 2 3 2 2 1 4 4 2 1 4

D 4 4 1 1 3 1 3 1 2 1

36～40分

如果您家宝宝的得分在此范围内，恭喜您!您家的宝宝在您的精心呵护下，具有很强的免疫力，在通常情况下不太容易生病，即使生病也会很快痊愈。只要在未来生活中继续加强锻炼和平衡膳食，相信您的宝宝一定会茁壮成长的。

30～35分

如果您家宝宝的分数在此范围内，不必担心，宝宝的免疫系统很健康，只不过还不算完善。感冒、咳嗽并不见得是坏事，因为宝宝在战胜疾病的过程中对 宝宝免疫系统都是绝好的训练，因为免疫细胞会记住此次病毒的特征，当下次再遇到同样的“敌人”，已经训练过的免疫细胞便会产生出针对性非常强的免疫力，从 而保护宝宝健康。

20～29分

如果您家宝宝的分数在此范围内，您也不用过于惊慌，您的宝宝免疫力虽然还未成熟，但是对于宝宝正在发育的身体而言也是非常正常的。免疫力是指身 体抵抗细菌或病毒等感染的能力，免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，但是人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分 更加需要经过后天不断完善、成熟。宝宝可以通过锻炼和食补等科学的方法加强免疫力。

20分以下

如果您家宝宝的分数在此范围内，那么说明您的宝宝免疫力比较低，对怀疑有免疫低下的宝宝，首要的问题是要弄清楚属于先天性免疫低下、后天继发性免疫力低下还是生理性免疫力低下。这需要有经验的医生借助有效的检查进行诊断。

宝宝免疫力不高是很容易生病的，做完上面的小测试，知道你家宝宝免疫力水平了吧，做个细心的妈妈，生活中做好保健，提高宝宝的免疫力水平，宝宝少生病，妈妈少担心。

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