记忆力-意识类型分类
按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。(其中的“意”,心理学上的解释是指“意识”,意识问题很复杂,我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”,仅为了掌握。)结合记忆过程,还可以进一步分为:无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。 www.jiyifa.net
①、无意记忆的四个特征:
一是没有任何记忆的目的、要求;
二是没有做出任何记忆的意志努力;
三是没有采取任何的记忆方法;
四是记忆的自发性,并带有片面性。
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②、有意记忆的相对于无意记忆,也具有四个特征:
一是有预定的记忆目的和要求;
二是需要作出记忆的意志努力;
三是需要作出运用一定的记忆方法;
四是具有自控性和创造性。
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无意记忆和有意记忆是相辅相成的,并在一定的条件下可以相互转化。也就是说,无意记忆可以向有意记忆转化,有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括:
第一,实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。
第二,信息强度的变化是转化的重要条件。
第三,人的主观处于何种状态是转化的重要条件。
第四,所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。
第五,精神高度集中,然后思想放松,常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。
对于记忆术,因为既使用了左脑(因为要用编码)又用了右脑,所以是左右脑结合的方法(这是七田的观点,也是许多欧美记忆术研究者的观点)。而七田法,强调的是直接只用右脑将文字变成图像!影像阅读法是先用软眼将文字高速摄入潜意识(每秒一页),然后再用挑读和提问的方式将潜意识的文字活化。也就是一改传统的先用意识阅读的方式,而是先利用潜意识做工作,再用意识坐享其成!拉扎诺夫超级学习法是用节奏和音乐创造潜意识的最优状态,从而取得很好的效果!!一句话,有些强调了是图像记忆,而其他强调的是潜意识的功能!!!
本文来自:右脑记忆方法
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