4岁前左肢训练可平衡左右脑

时间:2010-03-07 00:12来源:右脑记忆方法 点击:

  右侧肢体通常只能锻炼左脑,“笨拙”的左侧肢体往往影响右脑———形象思维的开发。上海体育学院博导徐本力教授经过10年研究完成的教育部“全脑体育教育”课题可以帮助“闲置”的左脑发达起来。市教委有关人士希望,该课题经过论证后,争取能在本市先行逐步试点与推广。

右脑记忆方法

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  科学研究表明,人的大脑交叉支配两侧肢体,其中右脑支配左侧肢体,左脑支配右侧肢体,右脑开发人的形象思维,左脑开发人的抽象思维。受家庭、社会等习惯的做法影响,我国绝大多数人习惯用右侧肢体干活、运动,因此左脑的发达程度远远高于右脑,这也就造成了我国培养的孩子抽象思维能力较强,形象思维能力较差,善于死记硬背,却少有创造发明。

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  徐本力经过大量研究、试验后得出结论:4岁前的儿童,一般左右侧肢体同时活动,不存在左右偏重的问题;4岁后,逐渐形成重右肢而轻左肢的情况。而研究显示,已经习惯于右侧肢体干活、活动的孩子,在开始时,只要把2/3的运动量放在左侧肢体,如打篮球用左手、踢球用左脚,2至3个星期后左侧肢体就能够完成右侧肢体的动作。半年后,左侧肢体就能够掌握、熟练、巩固右侧肢体的动作,1年后,左右侧肢体动作就能达到基本平衡。之后,只要左右侧肢体交替活动,并基本保持平衡,左右脑就能得到完整开发。

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  但研究也指出,即便左右侧肢体活动得到了平衡,如果以后不注意,回复到用右手、右脚,那么,原先的努力会前功尽弃。

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