中考冲刺全攻略:专家的提分方案

编辑: 路逍遥 关键词: 中考复习 来源: 逍遥右脑记忆


2019年中考生心理咨询:临近一模,孩子紧张怎么办?

家长问:临近考试,每一次模考,孩子都紧张得不行。有没有什么具体办法解决?

专家答:可以尝试以下一些办法来解决紧张焦虑。

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时,马上停止学习,将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽,向前垂下头,轻轻转头并深呼吸。

2.中医按摩舒缓法。速成:双手捂耳,沿顺时针、反时针方向各揉30次,再用两拇指用力按揉双侧太阳穴,会有一种清新感,沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考试,不理会别人的表情和反应,在自己的座位坐好,把视线集中在教室前的某一个点上,凝视1分钟左右,什么都不要去想,让情绪稳定下来。

冲刺中考全攻略备考效率全面升级

孩子的焦虑和平时的训练有关,注重学生的素质教育,特别对于初三的考生,更是从各个细节全面提升孩子的应试能力。以下是教育专家的几点冲刺提分方案,以飨正在紧张备考的广大考生。

S T E P 1 深度学习能力测评

对考生的基础知识、学习心态、学习方法、学习习惯等进行全面测评,找出考生薄弱环节、扫清提分障碍。

S T E P 2 历年考纲考点分析

将升学考试大纲要求与考生的测评结果相比照,最彻底地解析历年考生最容易失分的考点,扫描定位学习盲区,明确定向辅导方向。

S T E P3 专业提升空间预测

从命题老师的角度把握考点及得分点,结合考生成绩,充分挖掘考生潜能,分析其在升学考试中的提升空间,预测增分趋势。

S T E P 4 四套教学提分方案

学科精英教师、中高考专家组建增分团,以总分为目标,围绕各学科提分要点,制定包括基础计划、超越计划、互动计划和成功计划在内的四套行之有效的增分计划。

S T E P 5循环教学

中高考命题专家把握命题趋势,从阅卷老师的角度去了解考试评分标准,学科精英教师量化教学目标,快速循环复习,靶向定位强化训练,让考生反复体验成功,增强自信。全天全科免费陪读答疑,心理专家激发斗志,调节心态。知识、技巧、心态三面提分。

S T E P 6 效果跟踪

专职班主任全程监督指导,确保方案执行深度和力度无偏差,定期回访,及时反馈,随时修订辅导方案,使考生处于最佳状态,冲刺高分。
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