从小学到初中，对很多孩子来说是一道“分水岭”，面对与小学截然不同的行为习惯和学习节奏，初一新生需要在学习、生活、心理等多方面进行调整，以适应全新的环境。

记者联系到烟大附中初三、初四年级品学兼优的同学，以他们的亲身经历，向初一新生提出切实的建议。

学习：变被动为主动

中学阶段相比小学，教材变化大、教学进度快、学科量增加、教材难度增大，多数初一新生会感觉到不适应。因此，主动自学变得至关重要。

“小学时听懂老师讲课就可以考很好的成绩，但是上初中后，发现以前的学习方法跟不上老师的节奏，成绩也有所下降。”初四学长张然说，“我及时调整了学习方法，用更多的时间进行课前预习和课后复习。”

同时，初四学姐张颖提出，上课认真听讲，做好课堂笔记，有问题及时提问，重点的是建立纠错本，反复温习，对知识巩固十分有效。建议初一新生及时调整学习心态，由依赖学习向主动、独立性学习过渡。

生活：自律是成长的标志

张然认为，自律是一名初中生应该具备的能力，学会管理自己的时间，协调好“学”与“玩”之间的关系，是真正成长的标志。

“现在手机游戏很普遍，同学们应该严格自制，并发展多方面兴趣爱好，”初三女生张子煊说，“初中课程紧，同学们应该合理制定作息时间表，劳逸结合的同时严格遵守。”

人际关系：良好的沟通

这五名同学的建议中，不约而同的提到了“沟通”这一话题。初中也是青春期成长发育的关键时期，学生们开始强调独立自主，甚至有摆脱家长和老师的倾向。

学长学姐们表示，首先要处理好与同学之间的关系，寻找志同道合的朋友，共同成长、共同进步。其次要学会主动与家长和老师们沟通，切勿将不满与疑惑藏在心里任其滋生蔓延。

张然说：“青春期我们要求家长理解的同时，也应该学会理解与体谅家长，随着认知的增多，我们会发现，家长的说法是对的，是你无力辩解的”。

老师说：学长学姐们给的建议也许在初一的你们看来，像家长和老师们常常教诲的一般千篇一律，空洞而无解，但时间和成长会告诉你，这些都是让你少走弯路的指路明灯。希望在老师、家长、学长学姐的陪伴与关心下，你们能顺利的完成小学到初中学习、生活的适应与转变。

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