日前，初三学生家长张女士对记者说，她现在看孩子每天放学后已经很累了，特别想让孩子休息。但孩子非常刻苦，通常是吃完晚饭还要复习到很晚，可是考试成绩始终不理想。作为母亲，她非常苦恼，既心疼孩子，又想孩子成绩上升，但是不知该怎么办。

南开中学段胜利老师说，考前的这段时间，初三毕业班学生都进入了最后的复习、调整和冲刺阶段。要巩固前面复习的成果，查漏补缺，扬长补短，加强记忆，将知识真正落实到记忆;同时还要把握好考纲要求，熟悉中考试卷命题的特点，找准中考的感觉。

梳理反思

目前初三学生面临着结课考，段老师说，同学们这时要把平时的练习和老师教授的方法，通过训练，形成自己自觉的考场意识，积极自主地进行知识、能力和心理的全方位调整，不断坚定信心。对于重点、难点，要结合自己的实际进行“个性化”的知识梳理和反思，特别要总结和反思自己常出现错误的原因，形成再答题时的有效反应，避免错误的发生。

同时，要将做过的练习，来一个认真的反思。对在各个科目上出现的典型错误，来一次集中的梳理，从中发现自己知识的“盲点”和“误区”，提高感悟与反思能力。做一些“有中考味道”的典型题，来检验复习反思效果，可以达到知识梳理上事半功倍的效果。

零敲碎打

段老师强调，最后这个阶段时间紧、任务重，要合理利用时间，零整结合，特别要利用好零敲碎打的时间来反复记忆。

另外，段老师说，临近中考，模拟考试会很频繁。首先要做到不要让“模拟”牵着鼻子走，一定要按照中考试卷特点来进行针对性的训练，千万不要因为“仿真度”不高的所谓模拟题和“烂题”而乱了自己的手脚，伤了心理。在这一阶段要注意“回做”历年中考试题，研读试卷分析，对考试要求、试题选材特点、命题方法和容易出现的错误胸中有数，这样考试时才能得心应手。

实战演练

最后，段老师建议大家可以选择自己没有做过的中考模拟题，在考前进行一些实战演练。演练的时间、答题程序和要求等，尽量贴近中考真实环境，在“实战演练”中把自己充分调动起来，特别是要调整自己考前的心理、考试中的节奏、处理问题的方法技巧等。通过训练，形成合理的答题顺序，学会整体把握考试时间，有效控制考试节奏。同时，越临近考试，就越要调整好生物钟和答题心理，使自己能渐渐进入中考临考状态，渐渐“兴奋”起来，力争中考有好的发挥。

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