中考是人生的第一次选择能否考取理想的高中，是每位学生、家长和教师非常关注的问题，如果能考取好的高中校，就等于为考取理想大学打开了一扇大门，因此中考对于应届考生即是机遇也是挑战。
目前是考生最紧张的复习时刻，一部分同学整天忙于听课、做题，看不完的复习资料，做不完的题海，忙的焦头烂额，有的考生复习无序，头疼医头，脚疼医脚，手忙脚乱，无所措手足，抓不住重点，心烦意乱，也有的考生产生厌学情绪，认为自己已经定型了，再努力也没戏了，放弃努力，采用“混”的态度，这些问题都应该避免。
如何备考
（一）认真研读考试说明。怎样复习好物理。首要任务是认真研究考试说明。
我的观点是：考试说明是个宝，每个考生离不了。有不少考生拼命做题，陷入题海，不能自拔，只顾低头走路，不抬头看路，造成盲目复习，效率不佳的困境。考试说明是由北京考试院召集有关专家和一线资深教师，即中考命题人将今年中考命题详尽要求加以说明的重要文件。包括内容有：1.考试性质2.考试范围3.考试目标4.考试方式5.试卷结构6.双向细目表7.基本技能8.题型示例,05年中考试卷等8部分构成。
简单概括就是：中考考什么？怎样考？考试范围是什么？考试难度怎样？难题出在什么地方，因此研究考试说明对于每位任教老师和应届考生都应该放在十分重要的位置。
如何做好中考总复习，我的观点是：“把握一个原则，实施五个抓住”。
一个原则是：“先死后活，不死不活，死去活来”的原则，什么意思呢？
中考两册物理书知识点总计65个，属于“知道”水平要求的是125个，属于“理解”层次要求的44个，基本技能20个，两册物理书基本公式总计26个，这些知识不记住行吗？记不住，就学不会。
先死后活，指该记的必须记住，记不住就不能理解，更不可能灵活使用，“不死不活”，死的记不住，灵活运用知识根本谈不上。“死去活来”是指该记的记住了，在理解的基础时才会慢慢地加以灵活运用，才可能在中考中取的较好的成绩。
五个抓住是：
1．抓住中考说明，把握中考走向；
2．抓住物理课本，落实基础知识；
3．抓住课堂复习，提高复习质量；
4．抓住网络建立，形成知识体系；
5．抓住题目训练，提高解题能力。
第1点：认真研究中考说明，把握中考走向，前面已经讲述不再陈述。
第2点：回归课本，狠抓基础。
读书破万卷，下笔如有神。对于中考物理，读书破两本考试定有准。中考试题有60%以上的题目，来自课本，因此认真阅读物理书，对于提高得分率很是关键，据我调查，中考考生中平时有认真阅读物理书习惯的不足学生总数的10%，课本是知识的源泉，我们的物理知识90%以上来自于课本，因此认真阅读物理书，对于中考基础题不丢分，少失分至关重要，优等生中考失分的往往不是难题，而是基础题，中差生丢基础分更是比比皆是。有的同学向拿起课本，不知怎样读，效果会好，我认为：阅读物理书可以分为两步：
第一步叫“通读”，所谓通读就是原原本本，一字不差的将书中涉及的问题认真阅读一遍，不丢不落，将知识的来龙去脉搞清楚，在通读中加深理解。例如在读书时，复习到概念和规律时，就要给自己提出四个问题：（1）这个概念规律怎么来的，（2）这个概念规律在讲什么事，（3）这个概念规律复习完有什么应用，（4）这个概念规律与其它规律之间有什么联系。
我们以密度为例：密度概念来自于自然现象，即“同体不同质，同质不同体。”相同体积的不同物质，它们的质量不等，相同质量的不同物质，它们的体积不同，这是物质的一种特性。密度是指单位体积的某种特质的质量，叫做这种物质的密度。学完密度，具体应用有：鉴别物质；判断物体是否空心，（有三种方法）：测量特殊物体的体积、质量等；密度与重力压强，浮力概念之间，能有机的联系起来。
再举一例，课本上有一个图，即乳牛饮水图，很少引起学生关注，但是中考试题就出现这样考题，请你说出图中与所学物理有关的问题，许多人望图兴叹，不知所云。
认真分析至少可说出五种与物理知识有关的问题：
（1）左右水池用管相连：连通器原理
（2）老牛低头饮水：大气压作用
（3）左池水面漂有浮子：漂浮条件（或者平衡力作用）
（4）浮子左侧有连杆：杠杆平衡条件
（5）进水阀打开水流出：重力做功的结果（也可以说是重力势能转化为动能的过程）
第二步：精读，将公式、概念、定义、规律、重要实验，该记的必须记住，保证基础知识不丢分。在记忆的同时加深理解。
第3点：课堂复习是根本，复习质量有保证。
要重视学校内复习课，提高复习质量，有不少考生对学校课堂复习不重视，认为该学的知识已经学过了，听不听无所谓，其实学校教师对学生的情况最了解，教师的复习针对性很强，他们对重点难点的复习和学生中存在的问题把握更准确，复习课一要认真听课，二要手、脑、耳并用，边听边记边想，提高对知识的理解并加快解题速度。课堂复习要突出重点，突破难点，查缺补漏，全面提高课堂的复习质量。
第4点：夯实基础，构建网络
中考总复习不是一般的复习，而中考考试越来越重视能力的考查，能力考查主要是考查你对知识的理解，不能只见树木，不见森林，要做到举一反三，触类旁通，要求建立相关的知识体系，由点到线，由线成网，要搞清楚各知识点之间的内在联系，因此在复习中要打破章节内容，建立知识网络。
第5点：抓住题目训练，提高解题能力
百闻不如一见，百看不如一练，没有一定数量物理题做保证，就不能确保中考题做的熟练。熟能生巧，见多才能识广，在做题过程中，寻找方法，总结规律，摸清思路，提高能力，这是通向成功的必经桥梁，没有几百道题的练习保证，就很难确保难题不丢分。
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