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我的爷爷_优秀的写人周记400字

编辑: 路逍遥 关键词: 400字周记 来源: 逍遥右脑记忆


我非常喜欢我的爷爷。他今年六十多岁了,清瘦的身材,白净的脸上刻画着许多皱纹。

我爷爷最爱做的事情就是锻炼身材,处处不忘运动,所以他总是显得神采奕奕,行动利索。每天早晨五点半左右,当我还沉浸在梦中时,爷爷就悄然起身迅速洗漱完毕,换上轻盈舒适的衣服和鞋子爬东宝山去了。有时也会带上收音机,途中还不忘关注时事新闻。到了山上,爷爷先沿着山道小跑或者快走几圈,然后在东宝山宝塔前的空地上,吊吊臂,压压腿,弯弯腰,等身体微微出汗,完全舒展了筋骨时他就悠悠地“晃”下山来。

回到家里,爷爷取出当天的《楚天都市报》认真地阅读完毕后,他总是很有规律地坐到书记的窗户旁,做上一段眼保健操。先微闭眼,再远眺窗外,然后仰望几分钟,再俯视,不慌不忙,保证时间、效果都能到位。所以,爷爷现在耳聪目明,视力比我还好哩!

我们家里的人都非常敬佩爷爷的锻炼精神和养成的好习惯。我决心向我的爷爷学习,多运动,以强健身体,增强抵抗力。


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