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什么是注意力

编辑: 路逍遥 关键词: 注意力训练 来源: 逍遥右脑记忆

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注意的能力称为注意力。所谓“注意力”,也就是人们通常所说的“专心”。注意力包括两层意思:第一,人的心理活动选择在某一个方向或对象上;第二,心理活动集中在这个对象上的强度或紧张度。eCV

人的心理活动在某一事物上的强度越大,紧张度越高,注意也就越集中,我们常用“全神贯注”“聚精会神”“目不转睛”“屏气凝神”“专心致志”等词语来表示,用“三心二意”“心不在焉”“心猿意马”等词语来表示注意力不集中。eCV

注意力高度集中是一种难能可贵的心理品质。eCV

在我国众多的神童中,他们有的两岁时玩积木就能连续几小时不分心;有的虽年仅三岁,却能面对食品和玩具的引诱“无动于衷”,在30分钟时间内一气读完一张毫无内在联系的汉字表;还有的孩子五岁半入学学习,听课专心致志,即使旁边有吸引人的电视节目,也难以使他分心。eCV

除了注意稳定时间长、集中程度高以外,还有的孩子注意转移能力十分强,能够根据需要主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。有位三岁的小男孩,一听见爸爸说“开始学习了”,不论刚才玩得多开心,也能马上坐下来专心看书绘画。这对于天性爱玩的儿童来说,注意力是相当惊人的!eCV

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看到这里,您也许会“望神兴叹”!其实,神童身上表现出来的“入痴入迷”,既不是天生的也不是上帝赐予的。如果进一步了解一下神童的家庭,就会发现神童“神乎其神”的成功道路上也洒满了父母潜心培养、训练的汗水和心血 。eCV

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